祛斑如何内调？

　　如果想祛斑可以根据爱美者自身情况选择合适的祛斑方式。如果你女朋友的斑是晒斑，可以使用熊果苷、维生素C成分的美白产品美白皮肤，淡化色斑。如果你女朋友的斑是雀斑，可以进行激光治疗。

　　食盐祛斑法是没有任何科学依据的偏方，目前祛除色斑的方法都是通过淡化色素才能达到祛斑的目的。食盐也就是普通的氯化钠，外用可能有去角质的效果，但色斑无法用去角质的方法去掉。

　　白果中有白果酸、镁、胡萝卜素等物质，能有效帮助女性祛除皮肤暗沉色斑，并能滋润肌肤、淡化细纹。您可以将小米与白果一同煮粥饮用，或者煮食白果银耳羹。但是切记白果含有微毒不能生吃，以免发生中毒现象。

　　醋有改善皮肤状态、增加皮肤活性的作用，而鸡蛋中各种维生素的含量也是比较高的，所以若适当的饮用醋泡鸡蛋，坚持一段时间，会有不错的祛斑效果，并且还可有细化皮肤等功效。

　　食盐主要成分是氯化钠，用盐来搓皮肤可以去除老废的角质，皮肤敏感者外用食盐还可能造成过敏。食盐不可以祛斑，目前没有任何的研究表明食盐有祛斑的效果。建议你不要随意使用偏方祛斑。

　　皮秒祛斑有效，做完皮秒激光术可能需要七天左右，才能看到效果，这是因为皮肤需要一个基本的修复周期。对于色素存在层次比较深的黄褐斑，一般需要做3-4次，才能起到完全见效的作用。

　　你妈妈可以补充维生素C和维生素E、葡萄籽抗氧化，美白，淡化黑色素来祛斑。对于顽固的色斑、黄褐斑可以去正规医院美容皮肤科做液氮冷冻或者激光祛斑。也可以局部使用含有熊果素成分的产品淡化色斑。

　　祛斑激光效果是比较好的，因为激光作用于色素颗粒的时候可以将色素击碎，再通过淋巴组织排除体外。这种方法能够祛除表面的色斑，建议如果想彻底根治色斑需要用调节内分泌的药物治疗，患者平时外出时要避免紫外线的照射。

　　目前去除雀斑主要有三种方法，分别为脱色治疗、腐蚀、破坏性治疗、激光选择性治疗，需要根据具体的雀斑症状选择合适的治疗方法。脱色治疗主要是采用%～5%熊果苷霜、20%壬二酸霜等局部涂抹。

　　祛斑的方法有很多，可以根据自身情况来选择，可以自制面膜，比如牛奶蛋清面膜、香蕉牛奶面膜等，需要长期坚持才会有效，或者平时也可以用点维生素e，对于祛斑也是有效果的。养成良好的生活习惯，合理膳食，多吃蔬菜水果。