来大姨妈能喝酸奶吗？

大姨妈感觉非常的强烈，但是月经迟迟不来。如果月经推迟一周以上的就不正常了，如果是对于有性生活的女性首先要用验孕试纸进行测试看是否怀孕。还有女性是不是最近有压力大，受凉，熬夜，饮食不规律，或者是服用了影响月经的药物所造成的月经推迟。建议先去医院做检查，排除怀

在来月经期间，如果是既往有痛经或者是月经量比较多的女性，最好不要吃大量寒凉的水果，比如西瓜雪梨火龙果，这些水果有可能会引起痛经加重。但是少量的吃，一般对身体也没有太大的影响。所以在月经期间可以吃各种当季的新鲜水果，只是要适量而已，而且不要吃从冰箱里拿出来的

月经量少首先需要在月经来潮的第二天第三天抽血化验性激素以及甲状腺功能，排除是否有内分泌紊乱，多囊卵巢，卵巢早衰，甲状腺功能异常等疾病引起的月经量少。如果排除了内分泌引起的。疾病以外还需要考虑是否因为宫腔操作，比如人流刮宫等手术损伤子宫内膜基底层以及宫腔粘连

如果有性生活史，平时月经周期规律，没有避孕措施出现停机情况，尤其是停经超过三天以上一定要去医院抽血化验HCG排除是否已经怀孕。一般在同房以后十天以上可以通过抽血化验或者是同房18天以上，通过验孕棒进行检测，如果是阳性就代表已经怀孕。如果排除和妊娠相关的疾病可以

在来大姨妈前出现褐色的分泌物，可能是由于在来月经前子宫内膜已经有少量的脱落出血为月经血，是由于子宫内膜脱落的比较少、出血量比较少、在阴道内停留时间比较长、所以出现颜色变深，为黑褐色。一般情况下建议女性来月经前及经期不能吃生冷，辛辣刺激性的食物，可以通过口服

女性在来大姨妈期间是不能喝啤酒的，即便是啤酒的度数比较低也不建议喝。因为在月经期间喝酒具有活血化瘀的作用，特别是对于月经量比较大的女性，在这个时期喝酒可能会造成月经量更加增多，甚至会发生失血性贫血，所以在月经期间不建议喝酒。月经期间的饮食以清淡、富有营养、

来例假出现腰疼原因比较多，第一，可能考虑是例假时引起激素水平紊乱。第二，可能考虑是受凉进而诱发引起。第三，还可能与久坐活动过多引起，所以出现后尽快评估积极对因治疗，以综合治疗为主，同时还需加强营养，注意饮食，避免剧烈活动都能考虑既能缓解症状。

来大姨妈可以适当运动，但是避免剧烈运动，这个时候应该尽量休息，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。来大姨妈期间不抽烟不喝酒，养成良好的生活习惯。同时，加强营养，多进食优质高蛋白的食物，如牛肉，牛奶，瘦肉等，增强身体的

大姨妈就是月经的意思。女性在青春期13到16岁卵巢功能成熟以后，一般会有规律的月经来潮。月经经期时间为三到七天，周期为28到30天左右。女性初次的来月经时，有的少数女性会表现有痛经不适症状。月经期间需要注意保暖，避免受凉、吃刺激性的食物。

造成女性的月经量减少的原因很多，要针对于不同的病因采取相对应的治疗方法。建议首先去医院进行B超检查，激素六项检查，必要的时候要进行宫腔镜的检查。如果女性是由于内分泌失调所引起的月经量减少，是需要采用药物调理月经的。如果女性是因为子宫黏连或者是宫颈黏连的，是