孕妇可以吃枇杷,其可以帮助增强孕妇体质、增进食欲、瘦身减重、预防感冒。
枇杷中除含有大量的B族维生素和维生素C外,还含有柠檬酸、果酸、蛋白质等,可以帮助提高孕妇的抵抗力及免疫力。
枇杷可以刺激孕妇消化腺的分泌从而增加孕妇的食欲、帮助消化吸收营养,并且可以缓解恶心、呕吐的早孕症状以及孕晚期的孕妇由于紧张导致导致胃口和消化不好。
因枇杷中有丰富的矿物质、粗纤维和碳水,能够促进肠胃蠕动,帮助瘦身减重。
枇杷叶与果可以能够帮助抗流感病毒,因此可以预防感冒。
但枇杷性凉不可多食,多吃容易致使子宫异常收缩出现先兆流产、早产的风险。