孕妇能吃虾片吗?

白玉青 2025-07-19 07:49:17 3

孕妇能吃虾片,但不建议吃太多。

孕妇日常生活中要均衡营养、多吃蛋白质、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、苹果、胡萝卜等,食用干净卫生的食物,保护胃肠道,避免引起腹痛、腹泻,平时应积极参与体育锻炼,提高身体抵抗力,定期产检,有任何不适及时就医。

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孕妇对海鲜不过敏时,可以适当食用虾片,对海鲜过敏的孕妇不宜食用虾片。孕妇对海鲜不过敏时适当吃虾片可以补充营养,虾片是用虾肉做的,含有蛋白质以及多种矿物质,而且虾片味道鲜美,也可以改善孕妇食欲不振的现象。但虾片是油炸的,一次不宜食用过多,油炸过的虾片脂肪成分


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