肾虚是如何引起的？

　　有可能是表现出肾虚的情况或者是身体太过劳累所造成，能吃一些治疗肾虚的药物进行调理，并且及时的进行观察，必要的时候可以去医院做一个详细的检查，及时的治疗，同时在这段期间也要多吃一些有营养的食物，适当的进行运动，增加身体的抵抗力，对身体也有一定好处。

　　平时注意防止过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，防止脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。平时注意饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。

　　肾虚有肾阴虚和肾阳虚两种。这两种症型，青少年在不同阶段都会表现出。肾阴虚时可以在医生的指导下服用六味地黄丸或者知柏地黄丸、左归丸等药物进行调理。肾阳虚，可以使用右归丸、八味地黄丸等药物进行调理。除此之外一定不要让孩子过度劳累，或者暗示他减少手淫的频率。

　　青少年肾虚是可以恢复的。青少年容易有频繁手淫，熬夜等不良生活习惯，这样很容易导致肾虚。不过青少年肾虚多数比较轻微，发现及时再配合生活方式调整或者中药治疗，大多数病人是可以恢复的。可以先调整生活方式，比如戒除手淫，防止熬夜，适当锻炼身体，防止辛辣刺激食物

　　青少年会肾虚。肾虚是经过中医辨证证明的，而仪器检查不出.如果确认为肾虚，还需分肾阳虚和肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会造成肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，

　　气虚肾虚和脾虚都可以一起用中药调理的，气虚一般可以造成倦怠乏力，精神萎靡不振，头迷头晕以及自汗等表现。肾虚可以分为肾气虚，肾阴虚，肾阳虚，以及阴阳两虚和肾精亏虚等不同类型。不同类型的肾虚所表现的症状也不相同。脾须一般可以造成倦怠，乏力，精神萎靡不振，腹

　　脾虚肾虚可以经过服用些中成药或者是中药来进行治疗；脾虚可以服用的中成药主要有人参健脾丸、归脾丸、参苓白术散等；也可以经过服用些健脾养脾的中药来进行调理。肾虚可以服用的中成药主要有五子衍宗丸、金匮肾气丸、左归丸等；也可以经过中医大夫辩证后，合理的使用中药

　　脾和肾虚平时应当要适度运动，改变生活饮食习惯，保持良好情绪和充足睡眠，饮食以新鲜蔬菜水果等以植物性营养食物为主。脾肾虚不仅影响消化功能，还会造成内分泌失调、发胖等后果。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等表现。

　　肾虚是否会影响怀孕，要看具体的身体情况如何。如果不是很严重的肾虚情况，那不影响怀孕。一般经过中药的调理，或者是在医生的指导下使用一些对症药物来治疗，就可以缓解肾虚情况。在经过调理肾虚以后可以考虑进行怀孕，这时对胎儿不会导致影响。

　　肾虚主要分为肾阴虚及肾阳虚两种，不同类型的肾虚食疗方法也是不同的，如肾阴虚您能吃点养阴补气的食物，如栗子、莲子、燕窝等，如果是肾阳虚能吃点温补肾脏的食物，如肉苁蓉。龙眼、红枣等缓解肾虚现象。