男生跑步能瘦脸吗？

瘦脸针其实是肉毒杆菌毒素，它是打在面部咬合肌上，使咬合肌的神经不活跃且笨重，因此达到瘦脸的效果，最大的副作用是，如果剂量过大，不仅会造成说话困难、口齿不清、咀嚼困难，还会造成面瘫，因此说一般注射瘦脸针一定要选择正规的大的美容医院来进行。

瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动。像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，一次最少做十分钟左右；然后再努力地瘪起嘴，坚持一会。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。当然运动瘦脸效果比较慢，需要长时间坚持，具体的效果也因人而异。

瘦脸的方法有很多，比如说注射瘦脸针，也就是肉毒毒素；下颌角手术；面部吸脂等，爱美者可以根据自己面部的具体形态选择手术或是微整的方式进行瘦脸，术前需要确定脸大的原因，是咬肌的问题，还是下颌角，还是脂肪的问题，不同的方式会有不同的效果，选择正确的方式才会有效果

瘦脸针注射不当造成的副作用一般有以下几种：注射过量造成局部细胞严重萎缩，造成面部两侧不对称，严重者还会造成面瘫。没有足够剂量的瘦脸针会有效果不明显的现象，注射部位较浅，或者注射位置不正确，会使局部皮肤萎缩、凹陷，造成面部状态不均匀。

瘦脸针是可以打的，因为瘦脸针的主要成分是肉毒素。它能够随着时间的推移逐渐的被人体所吸收，对身体是没有任何副作用的。但是注射之后可能会有比较明显的局部肿胀的现象，这是正常的，只要注意后期的护理就会慢慢恢复的。

间隔多久打一次并没有一个明确的规定，一般情况下是在前一针的效果马上消失的时候再打一次，或者是在5到6个月的时候再注射一次，也可以连续打两到三次，每次间隔时间在3到4个月左右，不需要一直打。也可以根据医生的方案打针，如果瘦脸针注射次数达到四到五次，则维持的时间越

一般打瘦脸针后吃方面是有讲究的，除了刺激、辛辣、油炸食品，海鲜以及烟酒须要避讳外，一些硬壳类食品、韧性食品也不可以食用。打瘦脸针后不能在注射部位进行冰敷或热敷。瘦脸针后4小时内应幸免脸部推拿、睡觉及头部前倾和运动，至少3小时之内要维持挺直的姿态。打完后临时不

正常情况下，术后2个月再次注射效果会更好。因为塑形针头的使用时间是动态的，因此一般在注射后2周左右开始生效。观察一个月后，发现脸部明显缩小，咬肌变小，大概半年后，就可以恢复到原来的大小了。因此，注射后1-3个月效果最好，而第二次注射则在这个时间点效果最好。

瘦脸后的注意事项：1、打瘦脸针之后的4小时内，应当防止脸部按摩、睡觉及头部前倾和运动，避免肉毒杆菌Botox流散。2、打瘦脸针之后，不要在注射部位进行冰敷或热敷。3、打瘦脸针后24小时内防止剧烈运动。4、打瘦脸针后暂时不要做三温暖。5、打瘦脸针后6小时内，不宜洗脸，不要

瘦脸针粉剂效果很好，粉剂是韩国的经典产品，是所有肉毒素劲儿中效果最好的。对刚刚开始注射肉毒素的女孩来说，真心是个不错的选择，打完后会觉得咬肌酸胀，一周后会明显感觉咬肌变软了，脸型也变小了。白色的酸胀感比粉毒要轻一些，维持的时间要长一些。对改善肌肉型四方脸有