天天吃蒜对身体有什么坏处?

叶艳彬 2025-06-28 09:38:10 1

天天适量吃蒜不会对人体造成什么影响,大量吃蒜可能会引起上火、腹泻、口臭等坏处,具体如下:

大蒜味辛,性温,过多进食大蒜造成体内阳气过盛,导致阴阳失衡引起上火,患者可能会出现牙龈肿痛、手足心热、眼屎增多、心烦意乱、失眠多梦等症状。

大蒜属于辛辣刺激性食物,对胃肠道刺激较大,若食用者胃肠道较敏感或进食过多,都有可能引起腹泻。

大蒜气味较大,长期大量进食大蒜会引起口臭。

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