拍打腋窝的最佳时间?

李静 2025-06-28 13:19:30 1

不存在拍打腋窝的最佳时间,但是可以在早上、下午、晚上拍打腋窝,对于身体有好处。

早上起床后拍打腋窝可以刺激极泉穴、渊腋穴等穴位,改善夜间长时间睡眠,缺乏活动引起的血液循环减慢,加快血液流动,增加血供。

下午拍打腋窝可以促进发汗,体内的毒素、代谢废物可以随着汗液排出。

晚上拍打腋窝能够缓解身体疲劳,疏通经络,促进气血运行,有利于调节情绪。

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