如何缓解早孕反应?

黄亚珍 2025-06-28 13:32:10 1

缓解早孕反应,建议你在平时保持稳定的情绪,不要过度劳累或者焦虑,其次需要保证膳食合理,不要经常吃油腻以及辛辣、生冷、不易消化的食物,多吃含有维生素C以及维生素B、蛋白质的蔬菜水果。若孕吐的症状比较严重,则可以遵医嘱服用维生素B6来缓解,严重时需要进行补液治疗。其次需要保证作息规律,不要经常熬夜,多去户外呼吸新鲜的空气,可以较好的改善此症状。

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