玫瑰荷叶茶能减肥吗?

李静 2025-07-19 04:47:52 2

玫瑰荷叶茶不能直接起到减肥的作用。玫瑰荷叶茶主要具有疏肝解郁、行气活血等功效,适当饮用有利于促进胃肠蠕动,缩短食物在胃肠中的停留时间,缓解便秘的病症,还有利于阻止脂肪吸收,减少脂肪堆积的作用。其次,玫瑰荷叶茶热量比较低,适量饮用并不会导致增加当日摄入总热量,影响减肥效果,所以减肥期间可以适当饮用。但是,如果减肥者存在脾胃虚寒或者消化不良等情况则不建议饮用玫瑰荷叶茶。

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