有湿气的症状？

　　人身体湿气重建议采取饮食调节、运动锻炼、服用药物等方法治疗。　　身体湿气重的人平时应该注重饮食调节，避免食用过于生冷的食物，以防症状加重。可以适当吃些具有健脾除湿功效的食物，如薏苡仁、赤小豆等，可有助于湿气排出。　　运动不但可以提高身体素质，在运动的过

　　便秘湿气重气血不足可以通过饮食、药物、运动等方式调理。　　湿气重、气血不足会引起便秘症状，患者可以在辨证后增加补益气血、温阳补气、健脾利湿的食物摄入，如瘦肉、鱼类、豆类、大枣、山药、羊肉、桂圆等。避免吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物。　　患者辨证后可以遵照

　　脾虚湿气重便秘可以通过一般调理、药物调理和中医调理等方法调理。　　日常生活中应保持规律的作息，尽早远离湿气重的环境，平时可以多运动，有助于增强脾胃功能、减轻湿气，同时还能够促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。　　女性可以遵医嘱使用附子理中丸、人参健脾丸、补脾

　　夏天拔罐能去湿气。　　拔罐属于中医理疗手段，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方式产生的负压吸附于皮肤产生良性刺激，达到治病目的，能够起到疏通经络、行气活血的作用。在夏天时，因为湿热环境因素的影响，会更容易造成湿气入侵，加重患者体内的湿气，而夏天又是人体阳气旺盛的

　　湿气过重可能会引起湿困卫表、湿滞经络以及湿着筋骨等证型，不同的证型表现不同。　　湿困卫表后患者可能会出现恶寒发热、头痛、肢体酸重疼痛、胸膈闷胀胃酸恶心、大便稀溏、面色发黄等症状，还可见舌苔白腻、脉浮。　　如果湿阻经络，患者可能会有关节酸痛沉重、腿膝关节

　　湿气重、体寒属于两种不同的病症，患者出现的症状也存在差异。　　湿气重的患者可能会出现恶寒、发热、身体酸痛、肢体无力、口淡纳呆、关节肿痛、手足沉重、皮肤麻木、活动不便、头晕目眩、听力减退等症状。　　如果患者体寒，临床症状可表现为畏寒喜热、四肢寒凉、容易疲

　　去除湿气一般不能减肥。　　减肥是指减少人体过多的脂肪，从而达到降低体重的目的，而对于湿气较重的患者，在通过中药、针灸、艾灸、拔罐等方法，起到疏通经络的作用后，能够帮助排出人体内多余的湿气。但是湿气多属于水分，和脂肪并没有太大的联系性，虽然可以降低体内的

　　女人脾虚湿气重的症状有四肢乏力、食欲低下、腹泻等，具体分析如下：　　由于脾虚湿气重造成体内气血循环不畅，导致部分组织存在气血缺乏的情况，易造成四肢乏力。　　由于脾虚湿气重造成胃排空速度减慢，引起大量食物堆积在胃部，因此女人会存在食欲低下的情况。　　由于

　　运动流汗有助于排湿气，但不可作为主要治疗手段。　　建议想要排湿气的患者，通过正规的医学手段进行治疗，不要盲目的使用偏方，避免给身体造成不必要的损伤。

　　去湿气的汤有山药汤、赤小豆汤、绿豆汤等，具体如下：　　脾主运化水湿，体内湿气较重多与脾胃虚弱有关，而山药具有健脾和胃、补脾肺肾的功能。湿气重的患者适当煲汤饮用，可以起到一定的调理作用。　　赤小豆味甘、酸，性微寒，具有利水消肿、清热解毒的作用，适当煮汤饮