孕早期能吃海带吗？

孕妇怀孕期间可以少量吃凉拌海带丝，但是建议尽量不要多吃。因为凉拌海带丝不能保证清洁卫生，容易滋生细菌。由于孕妇身体免疫力差，食用以后容易造成细菌感染，表现出腹泻等表现。1、凉拌海带丝含有丰富的碘，孕妇怀孕期间只要甲状腺功能正常，就可以适当食用，食用后可以补

早期怀孕可以适当的吃一点海带，但是海带是一种寒凉性的食品，如果怀孕早期胎儿发育还不是很稳定，孕妇体质比较弱的话，尽量不要食用海带了。早孕期间要多休息，防止过度的劳累紧张，不要搬提重物，除了海带以外，还能吃一些其他的应季蔬菜和水果，饮食均衡，荤素搭配，多加强

怀孕期间，则可偶尔的喝少量的海带汤，且别去喝太多。海带富含碘，碘是合成甲状腺素所必需的。孕期适当饮用海带汤可补充碘，有利于宝宝甲状腺发育和智力发育。海带还含有丰富的膳食纤维，可润肠、缓解孕期便秘。海带的蛋白质、碳水化合物和脂肪含量也比较丰富，能提供一定的热

烤鸭能吃，但不可以食用得太多，因为海带丝子属于寒性的，如果经常的海带丝，有可能形成有营养的单调，在怀孕期间，饮食要多样化，也能吃一些其他的东西，像蚝肉、蚌肉、银鱼、瘦猪肉，此外多吃各种蔬菜水果，尤其是一些时令蔬菜，营养价值特别高，尽量保持营养均衡型，不要挑

孕早期是不提倡过多吃海带，海带大多性寒凉，同时海带具有活血化瘀的作用，因此在这个期间由于胚胎着床还并不是很牢固，因此这个阶段吃海带，就有可能会增加流血的发生率，可能会诱发流产，因此在这个阶段一般尽量防止，或者是少吃海带。同时也要防止吃螃蟹，甲鱼等海鲜，可以

怀孕初期可以食用海带，只要是甲状腺功能正常，没有禁忌症，就能吃海带，因为海带富含碘，可以补充孕期胎儿生长发育所需的碘元素，此外海带中还含有钙、锌、磷等矿物质，有利于孕期的健康，炒着吃，凉拌吃都是可以的，但是海鲜性凉，一次性不可以食用太多了。

一般情况下的话女性在怀孕期间是可以适当的吃海带的，海带含碘丰富，特别是怀孕后第12到18周和妊娠中期直到出生后六个月内，是胎儿的大脑发育，突发期，孕妇以及胎儿对碘的需求量会逐渐增加，因此孕妇吃一些海带是有好处的。

海带属于海藻类的食物，含碘丰富。怀孕可以适量吃海带丝。但是，怀孕合并甲状腺功能亢进，就不可以食用海带丝。因为海带里含丰富的碘，甲亢要控制摄碘量，所以怀孕合并甲亢，不可以食用海带丝。

肾结石的病人如果没有甲状腺的异常，是可以正常的吃海带的。海带含有丰富的碘以及矿物质，对身体很有益处。由于绝大部分的肾结石都是钙盐类的结石，比如草酸钙结石，一般病人如果没有做过结石成分的分析，主要以限制钙盐以及草酸丰富的食物为主，含钙丰富的食物，比如牛奶、各

肾结石是由于某些因素导致的尿液中成石物质浓度过高或溶解度降低，析出结晶在局部生长、逐渐形成结石，其发病与种族、遗传、环境、饮食、代谢及泌尿系疾病等有关。疼痛和血尿是肾结石的主要症状，疼痛多位于腰肋部或下腹部，血尿可为镜下或肉眼血尿，肾结石可引起尿路梗阻，导