肠胃不好怎么办？

调理肠胃对于改善个人亚健康状态非常重要，建议保证养成良好饮食以及生活习惯，比如定时就餐、细嚼慢咽，不可暴饮暴食。还要避免过于情绪波动，保持足够的休息，不能身体劳累。如果有器质性的病变，需要积极的在医生的指导下，使用相关的药物干预治疗，还要每年定期检查。

可以通过按摩、热敷、针灸、艾灸等理疗办法，调理胃肠功能紊乱。如果患者处于焦虑、紧张的状态，就要使用抗焦虑的药物治疗。平时饮食要以清淡容易消化的食物为主，避免吃辛辣、生冷、油腻、干燥、过酸等刺激性的食物，还要养成规律的就餐习惯，不能暴饮暴食。

枫蓼肠胃康颗粒具有理气健脾、除湿化滞功效，常用于治疗胃寒、急性胃肠炎、浅表性胃炎引起的腹痛、腹胀以及胃区疼痛、消化不良等症状。在服该药物期间，要注意饮食方面的清淡易消化，需要戒烟戒酒、避免食用生冷和辛辣刺激性食物，以免影响药物疗效。

孕期肠胃不舒服的患者应注意保持饮食清淡，选择吃容易消化的食物，比如小米粥、肉汤，花卷、馒头等等，尽量少吃多餐。 避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等等。同时还应做好腹部保暖措施，用手掌顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动，缓解肠胃不适。

肠胃不好经常拉肚子，首先需要调整饮食结构，减少辛辣刺激性食物摄和含纤维素高的食物摄入；平时补充肠道益生菌、进行腹部按摩、注意腹部保暖。如果通过以上生活及相关药物治疗后，还是经常性出现拉肚子，则需要进一步检查大便常规、潜血、电子肠镜等排除肠道器质性疾病，以免

胃肠不舒服可以挂消化内科。如果涉及外科系统，可以挂胃肠外科。如果选择中医方面治疗，可以选择中医脾胃科。肠胃不舒服的主要表现有腹痛、腹泻、腹胀、消化不良、反酸、嗳气、食欲不振等。需要通过腹部彩超、电子胃镜肠镜等相关检查项目进一步明确诊断，再给予治疗。

肠和胃是消化科两大重要脏器，对于胃相关不适症状，包括慢性胃炎，消化性溃疡以及其他功能性胃疾病。肠道在消化科里常见于慢性结肠炎，以及便秘、腹泻等相关症状，患者如果以上胃肠道不适症状为主要症状，进行调理。要根据患者主诉症状，考虑患者是由于动力异常还是由于酸相关

肠胃不好以及便秘的患者，如果是器质性疾病导致，应针对原发病治疗。若是功能性便秘，建议饮食方面避免过于精细的食物摄入，多进食粗粮以及富含粗纤维的蔬菜水果以及麦麸，同时每天适当活动，多饮水，用手顺时针按摩腹部促，进胃肠蠕动。还可以多吃香蕉、蜂蜜水等润肠通便的食

怀孕肠胃不好的孕妇，首先饮食上应避免进食寒凉、辛辣、煎炒、油炸、油腻等刺激性食物，应选择清淡、营养、易消化的食物；少量多餐，且在吃饭过程中，速度不宜过快，应当细嚼慢咽，有利于食物消化吸收。孕妇还应放松心情，保持良好心态，注意适当活动以及保证充足的睡眠时间，

肠胃感冒可以服用左氧氟沙星、诺氟沙星以及头孢菌素类消炎药物以及藿香正气水治疗。腹泻严重时还要应用蒙脱石散治疗；恶心严重者，可服用维生素B6、胃复安治疗。感冒期间还要多休息、多喝温开水，也可以适量饮用淡盐水，防止脱水以及纠正电解质紊乱。饮食以半流汁食物为主，避