长期看手机眼睛模糊怎么办?

张悦 2025-06-26 23:06:31 2

长期看手机眼睛模糊主要是视疲劳所致。首先,患者可以适当的注意眼部休息,缓解眼部睫状肌过于紧绷的情况,从而缓解症状。其次,患者也可以适当的进行局部热敷以及按摩,促进眼部血液循环,也能很好的改善症状。而患者还可以进行一些眼保健操,并养成良好的用眼习惯,对眼部都有好处。并且,患者需要适当的增加一些体育锻炼,能够有效的提高机体免疫力,有利于眼睛的保护。

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