快五个月宝宝晚上睡觉总是醒？

胳膊表现出了疼痛并且伸不直，这种情况下应当考虑是局部的无菌性的炎症，首先一定要积极的注意休息，防止长期一个姿势，防止让胳膊长期重复某一种动作，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，积极的进行胳膊屈伸功能锻炼，一定要注意循序渐

一天睡起来肩膀疼，要考虑是患有肩周炎或肩关节慢性劳损，或由于睡觉时侧卧位压迫肩部肌肉而造成的酸痛。若为肩周炎或关节劳损，应加强肩关节周围的功能锻炼，注意防止过度劳累，可局部热敷理疗，可服些消炎止痛药，如布洛芬缓释胶囊等。如因夜间睡眠时肩部肌肉受压而产生疼痛

病人睡的时间比较长，表现出腰痛症状，可能是由于长期的缺乏活动，局部血液循环比较差，腰部肌肉的疲劳造成，建议病人不要长期的姿势固定，应当根据个人的病情，进行腰椎的康复锻炼，提高腰部肌肉的力量和关节稳定性，可以经过热敷按摩或者膏药外敷缓解腰痛的症状，注意腰部的

一般来说晚上睡觉表现出腿抽筋，首先考虑是由于睡姿不正确，长期的保持一个睡姿或者说压迫肢体所造成的。此外就是考虑可能存在缺钙的情况，这种情况可以适当的吃一些钙片进行补钙，平时多晒太阳，多运动。晚上睡觉的话，尽量的防止压迫肢体，保持一个好的睡姿，不要长期的固定

睡觉时脚抽搐，一般是白天运动过多，造成肌肉疲劳，夜间休息是肌肉放松就会表现出异常抽搐，和缺钙也有一定关系。也可能是由于长时间压迫身体部位造成抽筋，这些可能都是存在的。保持良好的休息，晚上睡觉的时候注意盖好被子，驱寒保暖，防止局部肌肉受寒同时保持良好的睡觉习

睡觉脖子扭到了，如果脖子不是很严重，可自己用手轻轻的按摩痛点，改善脖子处的局部血液循环，缓解疼痛症状。如果脖子疼得很厉害，就建议用护颈枕做支撑了。必要时候还需要贴膏药，热敷。去医院做理疗。晚上睡觉需要调整好睡姿，选择合适的枕头高度，防止病情加重。

睡觉醒来后脖子疼有可能是因为睡觉姿势不正确或者枕头高度不合适，造成脖子落枕。也有可能是因为睡觉开空调或开窗户，脖子局部受凉，造成颈部肌肉不适，表现出颈部系统机能反应。也有可能是由于病人在未睡觉前，长期保持不正确的坐姿或站姿，造成颈椎病复发。

睡觉压的肩膀疼，首先考虑是平时睡觉姿势不正确，还有就是晚上睡觉受凉所造成的。首先应当纠正睡眠姿势，比如说是更换枕头枕头不要过高，也不要过低选择一个合适自己的。并且在睡觉的时候可以穿睡衣这样有助于肩部保暖，并且睡前能喝一袋热牛奶，增强骨质。

应当在胳膊上热敷一条毛巾，并且进行局部的按摩10分钟，然后进行伸屈活动，一般症状多可缓解。如果压的时间很长，胳膊疼痛严重，可以外用扶他林药膏或者口服布洛芬药物进行治疗，防止患肢的活动，可以行患肢的支具外固定，一般2天后症状缓解。

晚上睡觉醒来腰疼可能是身体太疲惫而造成。如果在平时经常做弯腰的运动，就会造成腰部有酸痛的现象发生，一般能经过热敷的方法来进行治疗，如果在睡觉过程中躺的床弹性太大，可能会造成腰椎发生畸形的情况，因此也不能排除是否患有腰椎间盘突出。