乳腺增生是一种良性疾病，通常不需要治疗，绝经后可自行缓解。其主要症状有乳房疼痛、肿块、乳头溢液、月经失调、情志改变等。病因包括内分泌失调、情绪因素、人为因素、饮食结构不合理、长期服用含雌激素的保健品等。预防乳腺增生需保持良好的生活习惯、调节情绪、定期体检、避免滥用激素、母乳喂养、减少人工流产等。乳腺增生一般不会癌变，但少数可能会发展为乳腺癌，需定期检查。
乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，指乳腺正常发育和退化过程失常导致的乳腺结构紊乱，既不是炎症也不是肿瘤。其本质上是由于女性体内激素代谢障碍，尤其是雌、孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全。以下是关于乳腺增生的一些常见问题解答：
1.乳腺增生的主要症状有哪些？
乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。
乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。
乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。
月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
2.乳腺增生的病因是什么？
内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
情绪等精神因素：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
人为因素：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。
饮食结构不合理：如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
长期服用含雌激素的保健品、避孕药：人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
3.乳腺增生需要治疗吗？
大多数乳腺增生患者不需要治疗。乳腺增生是一种良性疾病，通常在绝经后会自行缓解。如果症状不明显或不影响生活质量，可以通过调整生活方式、缓解压力、定期自查等方法来管理。
对于症状明显、影响生活质量的患者，可以考虑药物治疗。常用的药物包括中药和西药，如逍遥丸、乳癖消等。这些药物可以缓解疼痛、改善症状，但不能根治乳腺增生。
对于乳腺增生伴有结节或肿块的患者，需要进一步检查，如乳腺超声、乳腺磁共振等，以排除恶性肿瘤的可能。如果怀疑有恶性病变，需要进行活检或手术治疗。
怀孕和哺乳期的乳腺增生：怀孕和哺乳期的乳腺增生通常会自行缓解，不需要特殊治疗。但如果出现乳房红肿、疼痛等异常情况，应及时就医。
4.如何预防乳腺增生？
保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、规律作息、减少熬夜等。
调节情绪：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
定期体检：定期进行乳腺自查和体检，以便早发现、早治疗。
避免滥用激素：避免长期大量使用含有激素的药物和保健品。
母乳喂养：母乳喂养可以降低乳腺增生的发病风险。
减少人工流产：人工流产会导致内分泌紊乱，增加乳腺增生的发病风险。
5.乳腺增生会癌变吗？
乳腺增生本身一般不会癌变，但少数乳腺增生可能会发展为乳腺癌。
乳腺增生患者患乳腺癌的风险比正常人高，尤其是伴有不典型增生的患者。
定期进行乳腺检查，包括自查、体检和影像学检查等，可以及时发现乳腺增生的变化，有助于早期发现和治疗乳腺癌。
综上所述，乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，大多数患者不需要治疗。对于症状明显或有恶变倾向的患者，需要进行相应的治疗。预防乳腺增生的关键是保持良好的生活习惯和定期进行乳腺检查。如果对乳腺增生有疑问或担忧，建议及时咨询医生。
