乳腺增生可按摩膻中、乳根、屋翳、太冲、肝俞等穴位，可辅助缓解症状，严重者需就医。孕妇、哺乳期妇女及严重心血管疾病患者按摩需谨慎，应在医生指导下进行。
乳腺增生是女性常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。中医认为乳腺增生是由于肝郁气滞、冲任失调所致，通过按摩穴位可以起到一定的缓解作用。以下是一些可以按摩的穴位：
1.膻中穴：位于两乳头连线的中点，胸骨正中线上。按摩膻中穴可以调节人体全身的气机，通络活血，缓解乳腺增生引起的疼痛。
2.乳根穴：位于乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。按摩乳根穴可以通畅局部气血，缓解乳腺增生引起的乳房胀痛。
3.屋翳穴：位于第二肋间隙，距前正中线4寸。按摩屋翳穴可以疏肝解郁，通络散结，缓解乳腺增生引起的乳房肿块。
4.太冲穴：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴可以疏肝理气，调理冲任，缓解乳腺增生引起的情绪波动。
5.肝俞穴：位于背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩肝俞穴可以疏肝理气，活血化瘀，缓解乳腺增生引起的乳房疼痛。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，如果乳腺增生症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，按摩时要注意力度适中，避免过度刺激穴位。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女以及有严重心血管疾病的患者，按摩穴位可能会带来一定的风险，应在医生的指导下进行。
