膝盖疼的常见治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗，日常注意事项包括保持适当体重、锻炼膝盖周围肌肉、保暖、选择合适鞋子和避免过度使用膝盖。
膝盖是人体重要的承重关节，走路时膝盖疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：减少膝盖的活动，避免长时间站立或行走，给膝盖足够的休息时间。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）或外用膏药等，可以减轻疼痛和炎症。
4.注射治疗：对于严重的疼痛或炎症，可以注射玻璃酸钠或激素等药物。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，如半月板修复或置换等。
需要注意的是，不同原因引起的膝盖疼痛治疗方法可能不同，因此在治疗前应首先明确病因。此外，对于老年人或有其他健康问题的人群，治疗方法可能需要根据具体情况进行调整。如果膝盖疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
同时，以下是一些日常注意事项，可以帮助预防和缓解膝盖疼痛：
1.保持适当的体重：过重会增加膝盖的负担，导致疼痛和损伤。
2.加强膝盖周围肌肉的锻炼：可以通过游泳、骑自行车等运动来增强膝盖周围的肌肉。
3.注意保暖：寒冷天气时，注意膝盖的保暖，避免受寒。
4.选择合适的鞋子：穿着舒适、合适的鞋子可以减少膝盖的压力。
5.避免过度使用膝盖：避免长时间下蹲、爬山等活动。
总之，走路时膝盖疼需要根据具体情况采取相应的治疗方法，同时注意日常的预防和保护。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
