乳腺增生患者饮食上需注意多吃富含维生素和纤维素的水果，避免吃含有咖啡因和雌激素的水果，同时保持良好的生活习惯，必要时及时就医。
乳腺增生是女性常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生的发生与内分泌功能紊乱密切相关，好发于30-50岁的女性。乳腺增生患者在饮食上需要注意以下几点：
1.多吃富含维生素的水果：维生素具有保护乳腺的作用，能够预防乳腺增生的发生。乳腺增生患者可以多吃一些富含维生素的水果，如橘子、橙子、柚子、猕猴桃、草莓、山楂等。
2.多吃富含纤维素的水果：纤维素可以促进肠道蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间，从而减少粪便中有害物质对乳腺的刺激。乳腺增生患者可以多吃一些富含纤维素的水果，如苹果、香蕉、梨、火龙果等。
3.避免吃含有咖啡因的水果：咖啡因会刺激乳腺增生，加重病情。乳腺增生患者应避免吃含有咖啡因的水果，如咖啡、茶、可乐等。
4.避免吃含有雌激素的水果：雌激素会刺激乳腺增生，加重病情。乳腺增生患者应避免吃含有雌激素的水果，如榴莲、荔枝、龙眼等。
总之，乳腺增生患者在饮食上需要注意多吃富含维生素和纤维素的水果，避免吃含有咖啡因和雌激素的水果。同时，乳腺增生患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。如果乳腺增生症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
