一岁宝宝发烧时，家长可以采取减少衣物、温水擦拭、多喝水、使用退热贴、保持室内通风等物理降温方法，同时密切观察宝宝情况，若体温过高或持续时间过长应及时就医。
一岁宝宝发烧是常见的症状，当宝宝发烧时，家长可以采取物理降温的方法来帮助宝宝退烧。以下是一岁宝宝发烧物理降温的正确做法：
1.减少衣物：发烧时，宝宝的身体会自动调节体温，通过增加排汗来降低体温。因此，家长应该适当减少宝宝的衣物，以帮助宝宝散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，可以帮助宝宝散热。但是，不要使用冷水或酒精擦拭，以免引起宝宝不适。
3.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此家长应该让宝宝多喝水，以补充水分。
4.使用退热贴：退热贴是一种常见的物理降温方法，可以贴在宝宝的额头、颈部等部位，帮助宝宝散热。
5.保持室内通风：保持室内通风，可以帮助宝宝散热，但是要避免让宝宝直接吹风。
6.注意观察：家长应该密切观察宝宝的体温和精神状态，如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常症状，应该及时就医。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助方法，如果宝宝的体温过高或持续时间过长，应该及时就医。同时，对于特殊人群，如早产儿、心脏病患儿等，物理降温的方法可能不适用，应该在医生的指导下进行降温。
