八个月宝宝发烧可通过减少衣物、降低环境温度、温水擦拭、使用退热贴、多喝水等物理方法缓解，如超过38.5°C或出现异常应及时就医。
八个月宝宝发烧可以通过以下物理降温方法来缓解：
1.减少衣物：发烧时，宝宝的衣物不要穿得过多或过厚，以免影响身体散热。应该选择轻薄透气的衣物，保持皮肤的干爽。
2.降低环境温度：可以适当降低室内温度，保持通风良好。但要避免让宝宝直接吹风，以免着凉。
3.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。注意水温不要过高，以免烫伤宝宝。
4.使用退热贴：可以在宝宝的额头贴上退热贴，帮助降低头部温度，缓解不适。
5.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此要及时补充水分。可以让宝宝多喝水，也可以给宝宝喝一些果汁、糖水等。
需要注意的是，如果宝宝发烧超过38.5℃，或者出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医。同时，在进行物理降温时，要密切观察宝宝的情况，如有不适，应立即停止。
此外，对于八个月的宝宝，家长还应该注意以下几点：
1.避免使用酒精擦拭宝宝的身体，因为酒精可能会通过皮肤吸收，对宝宝造成伤害。
2.不要给宝宝穿太厚的衣服或用棉被捂住，这样会影响宝宝的散热，加重病情。
3.如果宝宝正在服用退烧药，要按照医生的建议使用，不要自行增减剂量。
4.定期测量宝宝的体温，观察体温变化情况。
5.保持宝宝的皮肤清洁，勤换衣物和尿布，避免感染。
总之，八个月宝宝发烧时，可以通过物理降温的方法来缓解症状。如果宝宝的体温持续不降或出现其他异常情况，应及时就医。同时，家长要密切观察宝宝的情况，给予宝宝适当的护理和照顾。
