宝宝7个月大可以开始吃蒸鸡蛋，但要注意只给蛋黄、尽量细腻、少量开始、不加调味料等。1岁后可吃全蛋，但要注意鸡蛋新鲜、口味清淡、食量适中、定期体检。
一般来说，宝宝7个月大就可以开始吃蒸鸡蛋了，但要注意以下几点。
首先，宝宝的第一口辅食应该是富含铁的泥糊状食物，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等，而不是蒸鸡蛋。因为鸡蛋中的卵清蛋白可能会引起宝宝过敏，而且鸡蛋中的铁含量较低，不能满足宝宝的营养需求。
其次，宝宝7个月大时，可以逐渐引入蒸鸡蛋，但要注意以下几点。
1.只给宝宝吃蛋黄，不要吃蛋清，因为蛋清可能会引起宝宝过敏。
2.把蒸鸡蛋做得尽量细腻，以免噎到宝宝。
3.开始时只给宝宝吃少量的蒸鸡蛋，观察宝宝是否有过敏反应或消化不良等症状。如果没有，逐渐增加摄入量。
4.不要在蒸鸡蛋中添加盐、糖等调味料，以免增加宝宝的肾脏负担。
最后，宝宝1岁以后，可以逐渐让宝宝吃全蛋，但也要注意以下几点。
1.确保鸡蛋是新鲜的，没有变质。
2.把蒸鸡蛋做得尽量清淡，以免影响宝宝的口味。
3.不要给宝宝吃太多的蒸鸡蛋，以免影响其他食物的摄入。
4.定期带宝宝去医院做体检，检查宝宝的营养状况和生长发育情况。
总之，宝宝多大可以吃蒸鸡蛋，要根据宝宝的具体情况来决定。在给宝宝添加蒸鸡蛋时，要注意观察宝宝的反应，确保宝宝的健康和安全。
