宝宝有黄疸时，妈妈的饮食需注意禁食辛辣、高脂肪、高糖、生冷食物，多吃富含维生素C和蛋白质的清淡易消化食物。
宝宝有黄疸时，妈妈的饮食需要注意以下几点：
1.禁食辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、芥末等，这些食物可能会加重宝宝的黄疸症状。
2.禁食高脂肪食物：如油炸食品、动物内脏等，这些食物可能会影响宝宝的消化功能，导致黄疸加重。
3.禁食高糖食物：如糖果、巧克力等，这些食物可能会导致宝宝体内的胆红素水平升高，加重黄疸症状。
4.禁食生冷食物：如生鱼片、生肉等，这些食物可能会导致宝宝消化不良，影响黄疸的消退。
5.多吃富含维生素C的食物：如西红柿、橙子、猕猴桃等，这些食物可以促进胆红素的代谢，有助于黄疸的消退。
6.多吃富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这些食物可以增强妈妈的体质，提高免疫力，有助于宝宝的健康恢复。
7.多吃清淡易消化的食物：如米粥、面条、馒头等，这些食物可以减轻妈妈的胃肠负担，有助于营养物质的吸收。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果妈妈对宝宝的饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。同时，妈妈还需要注意保持良好的心情，注意休息，避免过度劳累，这样有助于宝宝的健康恢复。
