空腹血糖5.7mmol/L正常，但要关注其他因素对血糖的影响，保持健康生活方式，如有疑虑及时咨询医生。
早晨空腹血糖5.7mmol/L是正常的。
血糖值会随着时间、饮食、身体状况等因素而有所变化。一般来说，空腹血糖的正常范围是3.9~6.1mmol/L，因此5.7mmol/L处于正常范围内。
需要注意的是，血糖值可能会受到多种因素的影响，如：
饮食：如果在前一天晚上摄入了大量的糖分或高碳水化合物的食物，可能会导致早晨空腹血糖升高。
运动：剧烈运动后，身体会消耗大量的能量，导致血糖水平下降。
药物：某些药物，如糖皮质激素、利尿剂等，可能会影响血糖水平。
疾病：某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，可能会导致血糖异常。
如果对自己的血糖值有疑虑或担忧，或者有糖尿病家族史等高危因素，建议咨询医生进行进一步的检查和评估。医生可能会建议进行糖化血红蛋白检测、口服葡萄糖耐量试验等，以更全面地了解血糖情况。
此外，保持健康的生活方式对于控制血糖也非常重要，包括：
均衡饮食：摄入适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。
适量运动：定期进行身体活动，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖，有助于预防和控制糖尿病等疾病。
定期检查：定期进行血糖检测，以及其他相关的健康检查，及时发现和处理任何潜在的健康问题。
总之，早晨空腹血糖5.7mmol/L是正常的，但保持关注和采取健康的生活方式对于预防和管理血糖异常仍然非常重要。如果有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。
