空腹血糖7.7mmol/L升高是否严重，取决于具体情况，如是否为糖尿病患者、是否有糖尿病危险因素等。建议及时就医，明确原因并采取相应措施。
空腹血糖7.7mmol/L是升高的，但具体是否严重，还需要结合其他因素来判断。
如果是糖尿病患者，空腹血糖7.7mmol/L已经超过了控制目标，需要调整治疗方案，如增加药物剂量、调整饮食和运动等。
如果是正常人，空腹血糖7.7mmol/L则属于糖尿病前期，需要进一步检查餐后血糖、糖化血红蛋白等指标，以明确是否存在糖尿病。此外，还需要评估是否有糖尿病的危险因素，如家族史、肥胖、高血压、高血脂等。
除了糖尿病外，还有一些其他情况也可能导致空腹血糖升高，如应激、药物、某些疾病等。因此，如果发现空腹血糖升高，需要及时就医，进行全面的检查和评估，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。
对于糖尿病患者和糖尿病前期人群，需要注意以下几点：
饮食控制：合理控制总热量，选择低糖、低盐、低脂、高纤维的食物，避免高糖、高脂肪、高盐的食物。
运动：适当增加运动量，有助于降低血糖水平。
定期监测血糖：定期检测空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标，以便及时调整治疗方案。
遵医嘱用药：如果需要使用药物治疗，应遵医嘱按时服药，不得自行增减药量。
定期复查：定期到医院进行检查，监测血糖控制情况以及是否出现糖尿病并发症。
总之，空腹血糖7.7mmol/L是一个需要重视的指标，但具体情况需要结合个人情况进行综合判断。如果有疑虑，应及时就医，以便采取正确的治疗措施。
