空腹血糖9mmol/L是比较严重的情况，可能导致糖尿病急性并发症、心血管疾病风险增加、眼部问题、肾脏损害、神经病变等，需要及时就医，采取饮食调整、增加运动、药物治疗等措施，并定期监测血糖水平。
空腹血糖9mmol/L是比较严重的情况。
正常情况下，空腹血糖的范围是3.9~6.1mmol/L，当空腹血糖达到9mmol/L时，已经超过了正常范围。高血糖可能会对身体造成一系列的危害，包括：
糖尿病急性并发症：长期的高血糖水平可能导致糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态，这是糖尿病严重的并发症，可能危及生命。
心血管疾病风险增加：高血糖与心血管疾病的发生和发展密切相关，增加了患心脏病和中风的风险。
眼部问题：长期高血糖可能导致视网膜病变，影响视力。
肾脏损害：高血糖对肾脏功能也有损害，可能导致糖尿病肾病。
神经病变：长期高血糖还可能影响神经系统，导致手脚麻木、疼痛等症状。
此外，血糖水平的升高还与其他健康问题相关，如感染、伤口愈合缓慢等。
对于空腹血糖9mmol/L的情况，需要采取以下措施：
就医诊断：及时就诊，医生会进行进一步的检查，如糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等，以确定是否患有糖尿病，并评估血糖控制情况。
调整饮食：采取健康的饮食方式，控制总热量摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄取。
增加运动：适量的身体活动有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会开具降糖药物或胰岛素治疗。
定期监测：定期监测血糖水平，了解血糖控制情况，并根据医生的建议进行调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。同时，对于已经患有糖尿病的患者，更应该密切关注血糖控制，遵循医生的建议进行治疗和管理，以预防并发症的发生和发展。
如果您的空腹血糖为9mmol/L或有其他血糖异常情况，建议及时就医，与医生进行详细的讨论和制定个性化的治疗计划。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、定期体检等，对于控制血糖和整体健康也是非常重要的。
