左侧颈椎连着左肩膀疼痛可能由颈椎疾病、肩部疾病、颈部肌肉劳损、神经病变等原因引起，需就医检查并根据病因进行治疗。
左侧颈椎连着左肩膀疼痛的原因可能有以下几点：
1.颈椎疾病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎疾病可能压迫神经根，导致左侧颈椎和左肩疼痛。这种疼痛通常会放射到手臂和手指，伴有麻木、无力等症状。
2.肩部疾病：肩周炎、肩袖损伤等肩部疾病也可能引起左侧颈椎和左肩疼痛。肩部活动受限、压痛等是肩周炎的常见症状，而肩袖损伤则可能导致肩部无力和疼痛。
3.颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势、颈部过度劳累或受伤可能导致颈部肌肉劳损，引起疼痛和僵硬。
4.神经病变：胸廓出口综合征、肘管综合征等神经病变也可能导致左侧颈椎和左肩疼痛。这些病变通常与神经受压有关。
5.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、感染等也可能引起左侧颈椎和左肩疼痛，但这种情况相对较少见。
如果出现左侧颈椎连着左肩膀疼痛，应及时就医，进行详细的检查，如颈椎X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因。治疗方法根据病因不同而异，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。此外，保持良好的姿势、避免颈部过度劳累、进行适当的颈部和肩部运动也是预防疼痛的重要措施。
对于特殊人群，如老年人、长期伏案工作者、运动员等，更应关注颈椎和肩部健康。定期进行体检，及时发现和治疗潜在的疾病。同时，注意颈部和肩部的保暖，避免长时间低头或仰头，选择合适的枕头和床垫，也有助于预防疼痛的发生。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
