可以清洁耳朵，但不建议自行清洁，如有需要可寻求专业帮助。关键词：清洁；耳朵；不建议；自行；专业
一、答案
可以使用过氧化氢溶液、滴耳液或生理盐水来清洁耳朵，但不建议自行清洁外耳道，如有需要请寻求专业帮助。
二、解答
1.是否可以清洁耳朵：可以，但不建议自行清洁外耳道。
外耳道是一条自外耳门至鼓膜的弯曲管道，其皮肤由耳廓延续而来，富含毛囊、皮脂腺和耵聍腺。耵聍腺的分泌物——耵聍，也就是我们俗称的耳屎，对外耳道皮肤有一定的保护作用，可以阻挡灰尘、小飞虫等进入外耳道，同时还能防止外耳道皮肤干裂。如果频繁或用力地自行清洁外耳道，可能会导致外耳道皮肤受损，引发外耳道炎或中耳炎。
2.清洁耳朵的方法：
过氧化氢溶液：也被称为双氧水，具有消毒、防腐、除臭及清洁作用。使用时，将过氧化氢溶液滴入外耳道，静置数分钟后，让其自然流出。需要注意的是，过氧化氢溶液可能会引起短暂的刺痛感。
滴耳液：含有药物成分的滴耳液可以缓解耳部不适，如感染、炎症等。使用时，按照医生的建议或药品说明书进行操作。
生理盐水：即0.9%的氯化钠溶液，是一种等渗溶液，与人体组织相容性好。可以将生理盐水灌入外耳道，然后侧头让其自然流出，也可以使用专门的洗耳球或洗耳器进行清洗。
3.不建议自行清洁耳朵的原因：
外耳道较深且弯曲，自行清洁时，很难看到和清洁到所有部位，容易残留耳屎和污垢。
自行清洁可能会损伤外耳道皮肤，导致感染或炎症。
如果耵聍过多或过硬，自行清洁可能会导致耵聍栓塞，甚至引起听力下降。
三、关键信息
1.清洁耳朵时应选择温和、无刺激性的方法。
2.不建议自行清洁外耳道，如有需要请寻求专业帮助。
3.避免使用尖锐物品或过度清洁耳朵，以免损伤外耳道皮肤或造成感染。
4.保持耳部清洁干燥，避免水进入外耳道。
5.如果出现耳部不适、疼痛、流脓等症状，应及时就医。
