慢性咽炎患者喉咙里有痰，可采取调整生活习惯、饮食调理、药物治疗、中医治疗、治疗相关疾病、心理调节等措施。
慢性咽炎患者喉咙里总是有痰，可采取以下措施。
调整生活习惯：保持口腔清洁，勤漱口；戒烟戒酒，减少对咽喉部的刺激；避免过度用嗓，注意发声休息；保持室内合适的温度和湿度，避免空气过于干燥或污浊。
饮食调理：多吃一些具有清热润肺、生津止渴作用的食物，如梨、百合、银耳、萝卜等；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过甜或过咸的食物。
药物治疗：可在医生的指导下使用含片、喷剂等药物，以缓解喉咙不适；如果有细菌感染，可使用抗生素进行治疗。
中医治疗：中医认为慢性咽炎与痰浊内阻有关，可采用中药调理、针灸、按摩等方法进行治疗。
治疗相关疾病：积极治疗鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道疾病，以及反流性食管炎等可能导致慢性咽炎的相关疾病。
心理调节：慢性咽炎患者往往会因为喉咙不适而感到焦虑或紧张，应保持良好的心态，避免过度关注喉咙症状，以免加重病情。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有其他基础疾病的人群，在治疗慢性咽炎时应格外谨慎，需在医生的指导下选择合适的治疗方法。此外，如果喉咙里的痰持续时间较长或伴有其他症状，如咽痛、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
