胃食管反流病胸口疼的人可以通过改变生活方式、调整饮食、药物治疗、心理调整等方式进行调理，必要时就医治疗。
胃食管反流病胸口疼的人可以通过以下方式进行调理：
1.改变生活方式：
抬高床头：睡觉时将床头抬高15-20厘米，可利用重力作用减少反流。
少食多餐：避免过饱和睡前进食。
避免引起腹压增高的因素：如肥胖、便秘、紧束腰带等。
戒烟限酒：减少胃酸分泌，延缓胃排空。
2.调整饮食：
避免食用：巧克力、辛辣、柑橘类水果、薄荷、酒精等。
增加食用：富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等；富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等；富含膳食纤维的食物，如全麦面包、糙米、燕麦等。
3.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可抑制胃酸分泌，缓解疼痛。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可增强胃排空，减少反流。
黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可保护食管黏膜，促进愈合。
4.心理调整：
长期的精神压力和焦虑情绪可能会加重反流症状。
可以通过冥想、放松训练、心理咨询等方式来缓解心理压力。
5.就医治疗：
如果胸口疼症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、食管pH监测等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、哺乳期妇女以及患有其他疾病的人群，在进行调理前应先咨询医生的意见，以确保安全。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。
