滑膜炎导致的膝盖肿胀治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗，同时需注意保持良好姿势、控制体重、加强锻炼、保暖和定期复查。
对于滑膜炎导致的膝盖肿胀，治疗方法主要包括以下几个方面：
1.休息：减少膝盖的活动，避免长时间站立、行走或跑步等，以减轻膝盖的负担。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解膝盖肿胀和疼痛。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药等药物，缓解疼痛和肿胀。也可以局部使用膏药、药膏等药物，直接作用于患处。
4.注射治疗：对于严重的滑膜炎，可以采用注射治疗，如玻璃酸钠注射、激素注射等，缓解炎症和疼痛。
5.手术治疗：如果滑膜炎严重，影响膝关节的功能，需要进行手术治疗，如滑膜切除术、膝关节镜手术等。
此外，对于滑膜炎患者，还需要注意以下几点：
1.保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免膝盖过度弯曲或伸直。
2.控制体重：过重会增加膝盖的负担，导致滑膜炎加重，因此需要控制体重。
3.加强锻炼：适当的锻炼可以增强膝盖周围的肌肉和韧带，提高膝关节的稳定性，但要避免过度运动。
4.注意保暖：寒冷会刺激膝盖，加重滑膜炎的症状，因此要注意保暖。
5.定期复查：治疗期间要定期复查，根据病情的变化调整治疗方案。
总之，滑膜炎导致的膝盖肿胀需要综合治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等。同时，患者还需要注意保持良好的姿势、控制体重、加强锻炼、注意保暖和定期复查等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更好的治疗效果。
