骨性关节炎膝盖疼痛的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗，具体治疗方法需根据患者情况选择，同时患者也需注意休息、控制体重等。
骨性关节炎膝盖疼痛的治疗方法包括以下几个方面：
1.休息：减少患膝活动，避免长时间站立或行走，避免爬山、爬楼梯等运动。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：包括非甾体类抗炎药、镇痛药、软骨保护剂等，可以缓解疼痛，改善关节功能。
4.注射治疗：包括玻璃酸钠注射、糖皮质激素注射等，可以缓解疼痛，改善关节功能。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或者病情严重影响生活质量，可以考虑手术治疗，如膝关节置换术等。
需要注意的是，骨性关节炎膝盖疼痛的治疗方法因人而异，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者也需要注意休息，避免过度劳累，保持适当的体重，以减轻膝关节的负担。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
此外，对于老年人、肥胖者、运动员等特殊人群，骨性关节炎的发生率较高，需要更加注意膝关节的保护。老年人应适当锻炼，控制体重，避免长时间下蹲、跪着等姿势；肥胖者应通过控制饮食和增加运动来减轻体重；运动员应注意运动强度和方式，避免过度磨损膝关节。如果已经出现膝关节疼痛，应及时就医，避免病情进一步加重。
