孩子远视弱视可多吃富含维生素A、C、钙、蛋白质的食物,有助于提高视力,改善视功能,但需在医生指导下进行规范治疗。
孩子远视弱视吃什么对眼睛好?以下食物对孩子眼睛有好处:
1.富含维生素A的食物:维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分,能促进视网膜的发育,预防夜盲症和视力减退。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜、南瓜、菠菜等。
2.富含维生素C的食物:维生素C可以减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从而延缓白内障的发生。富含维生素C的食物有青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、橘子等。
3.富含钙的食物:钙具有消除眼睛紧张的作用,能预防近视的发生与发展。富含钙的食物有虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、排骨、鸡蛋等。
4.富含蛋白质的食物:蛋白质是人体细胞的“灵魂”,眼睛也不例外,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。富含蛋白质的食物有瘦肉、鱼、虾、奶类、蛋类、豆类等。
总之,孩子远视弱视需要在医生的指导下进行规范的治疗,同时注意饮食调理,多吃对眼睛有益的食物,有助于提高视力,改善视功能。