快速去肺火的方法包括饮食调整（多吃润肺食物，避免刺激性食物）、中药调理（黄芩、栀子、桑白皮等）、保持良好生活习惯（充足睡眠、适当运动、心情舒畅）、多喝水、注意环境、就医治疗（孕妇、儿童需注意）。
想要快速去肺火，可以采用以下方法：
饮食调整：饮食应清淡，多吃一些具有润肺功效的食物，如梨、百合、银耳等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肺火。
中药调理：一些中药具有清肺火的功效，如黄芩、栀子、桑白皮等。可在医生的指导下使用中药进行调理。
保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；适当运动，增强身体免疫力；保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
多喝水：多喝水可以促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，缓解肺火症状。
注意环境：保持室内空气湿润，避免长时间处于干燥环境中。
就医治疗：如果肺火症状严重，如出现咳嗽、咳痰、发热等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，特殊人群在去肺火时需要特别注意。例如，孕妇应避免使用药物调理，可通过饮食和生活习惯进行调整；儿童身体机能尚未发育完全，在使用药物时需谨慎，应在医生的指导下使用。
总之，去肺火需要综合调理，饮食调整、中药调理、保持良好的生活习惯等方法都可以帮助缓解肺火症状。同时，特殊人群在去肺火时需要特别注意，避免因不当治疗而影响身体健康。
