吃太饱按摩哪个穴位消化快

三阴交穴在小腿内侧，足内踝尖向上三寸，胫骨内侧缘后方，三阴交穴是足太阴、脾经常用的腧穴之一，是足三阴经（肝脾肾）的交会穴位，所以它叫三阴交。 这个穴位具有健脾和胃、调补肝肾、行气活血、舒经通络作用，经常用于多种妇科疾病，比如治疗不孕症、月经不调、痛经、妊娠

在临床上，艾灸是经常用的一种治疗手段。通过对人体穴位的刺激，能够疏通经络，调节恢复局部的血液循环，促进体内新陈代谢，在骨骼疾病中，应用比较广泛。比如病人患有风湿性关节炎，出现关节部位的疼痛、肿胀，影响活动，可以通过艾灸的方法进行治疗。能够提高关节部位皮肤温

人体的脚上，有很多种穴位比如有涌泉穴，水泉穴，然谷穴，复溜穴等。经常刺激脚上的穴位，可以加速局部的新陈代谢，改善脚上的血液循环。病人出现脚部的肌肉组织损伤，有局部的麻木疼痛，都可以通过刺激脚上的穴位，可以减轻缓解病人的临床症状。

在临床上，补肾的穴位有很多。比如常用的涌泉穴，位于人体足底中心。另外肾腧穴，命门穴，关元穴等穴位，都能够起到补肾的作用。补肾的方法，可以采用局部的针刺，艾灸，或者是选择传统推拿手法，进行揉搓按摩。

肚子疼大多数是由于饮食不洁造成胃肠痉挛引起，此时可以按摩腹部的中脘穴、下脘穴、天枢穴、大横穴、气海穴等穴位，也可以根据患者的情况按摩疼痛点。如果是女性月经期间痛经引起的腹痛，可在腹部进行震动类的按摩手法，一般以气海穴、关元穴、子宫穴为主，同时可以在背部选择

颈椎病根据症状分布的部位特点，常见基本的穴位有大椎穴，在第七颈椎棘突下，即低头时，从后摸时发现最高起的骨头尖下面。其次，风池穴、肩井穴、列缺穴，列缺穴也是治疗颈肩疼痛的常见穴位，其中风池穴在颈两侧的两个凹陷处。另外，还有手背部的落枕穴，落枕穴对于颈部僵硬不

穴位减肥是中医减肥的一种手段，根据不同的肥胖特点选取不同的穴位，常用的穴位有合谷、太冲、足三里、阴陵泉、三阴交、中脘、天枢等穴位。通过刺激相关的穴位可以促进脂肪的代谢，同时降低食欲，减少营养物质的吸收，从而达到减肥的目的。穴位减肥要由专业人士进行操作，不能

对于经常失眠的患者，需要在医生的指导下常规的应用有效的药物进行调整，也可以结合祖国医学，针灸，推拿，按摩等配合治疗。对于改善失眠效果比较好的穴位，有百会穴、神门穴、内关穴、三阴交穴。经常针灸、按摩百会穴，不但可以改善睡眠，也有益智作用。针灸内关穴，可以改善

当孩子咳嗽的时候可以通过按摩的手法缓解咳嗽，比如可以按摩孩子的前胸和后背，可以按摩大椎穴、定喘穴、肺俞穴、天突穴、合谷穴、曲池穴等等，按摩这些穴位可以治疗感冒，同时也可以治疗咳嗽。对疾病的恢复有一定的好处，避免了药物的毒副作用。但是咳嗽比较严重的时候就要及

穴位埋线减肥一般不会有什么后遗症，局部仅会出现麻木和轻微疼痛，但是不适感一般在几天后就会有所缓解，因为穴位内部羊肠线会缓慢被机体吸收。穴位埋线减肥只要患者不会出现感染和化脓等情况，就不用过于担心。患者应多注意局部卫生，饮食以清淡的为主，避免辛辣刺激。