颈椎病不会自愈，需及时就医并接受治疗，同时注意预防。
颈椎病通常不会自己好，需要及时就医并接受适当的治疗。
颈椎病是一种常见的疾病，主要是由于颈椎间盘退行性改变、颈椎骨质增生等原因导致的。颈椎病的症状包括颈部疼痛、僵硬、上肢麻木、无力、头晕、头痛等。如果不及时治疗，颈椎病可能会加重，甚至导致严重的后果，如瘫痪等。
对于颈椎病的治疗，一般包括以下几种方法：
1.保守治疗：包括休息、物理治疗、药物治疗等。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解颈部疼痛和肌肉紧张。药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，可以缓解疼痛和炎症。
2.手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活和工作，可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是缓解神经受压，恢复颈椎的正常结构和功能。
除了治疗外，颈椎病的预防也非常重要。以下是一些预防颈椎病的方法：
1.保持正确的姿势：长时间保持低头、仰头、歪头等姿势会加重颈椎的负担，容易导致颈椎病。因此，应保持正确的姿势，如挺胸、抬头、平视等。
2.避免长时间低头：长时间低头会使颈椎处于过度紧张的状态，容易导致颈椎病。因此，应避免长时间低头，如长时间看手机、电脑等。
3.适当运动：适当的运动可以增强颈部肌肉的力量，预防颈椎病的发生。可以进行一些颈部保健操、游泳、瑜伽等运动。
4.注意保暖：颈部受凉会加重颈部肌肉的紧张和疼痛，容易导致颈椎病的发生。因此，应注意颈部保暖，避免颈部受凉。
总之，颈椎病不会自己好，需要及时就医并接受适当的治疗。同时，应注意预防颈椎病的发生，保持正确的姿势，避免长时间低头，适当运动，注意保暖等。
