母乳乳腺不通可采取频繁吸吮、正确吸吮姿势、按摩乳房、热敷、冷敷、饮食调整、药物治疗、就医治疗等方法，避免暴力挤压乳房，保持良好心态，如严重应及时就医。
母乳乳腺不通是哺乳期常见问题，若未及时处理，可能会引发乳腺炎等问题，严重影响母乳喂养。以下是解决母乳乳腺不通的方法：
1.频繁吸吮：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于打通乳腺管，促进乳汁排出。
2.正确的吸吮姿势：确保宝宝吸吮时含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头，这样可以有效刺激乳腺分泌乳汁。
3.按摩乳房：用手轻轻按摩乳房，从乳房四周向乳头方向按摩，有助于促进乳腺管通畅。
4.热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，可缓解乳房肿胀，促进血液循环。
5.冷敷：如果乳房肿胀严重，可以用冷敷缓解疼痛，但要注意避免冷敷时间过长，以免冻伤皮肤。
6.饮食调整：哺乳期应保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多喝汤水，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，有助于下奶。
7.药物治疗：在医生的指导下，可使用一些通乳的药物，如通乳颗粒等。
8.就医治疗：如果乳腺不通的情况较为严重，或出现发热、乳房红肿等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，在处理母乳乳腺不通问题时，应避免使用暴力挤压乳房，以免损伤乳腺组织。同时，应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果以上方法均不能有效解决问题，建议及时寻求专业催乳师或医生的帮助。
