脖子后面颈椎骨头突出可能是正常的，也可能与疾病有关。无症状一般无需处理，有症状可能需治疗，如改变生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，特殊人群治疗方法可能不同。
脖子后面颈椎骨头突出可能是正常的生理现象，也可能与疾病有关。如果没有症状，通常不需要特殊处理；如果出现疼痛、上肢麻木等症状，可能需要进行治疗。以下是一些建议：
1.观察症状：如果脖子后面的骨头突出没有引起疼痛、上肢麻木、无力等症状，可以先观察一段时间，看看这些症状是否会自行消失。
2.改变生活习惯：长期低头、伏案工作、使用高枕头等生活习惯可能会导致颈椎骨头突出加重。可以通过改变这些生活习惯来缓解症状，如保持良好的坐姿、站立姿势，避免长时间低头，使用低枕头等。
3.物理治疗：可以通过热敷、按摩、牵引等物理治疗方法来缓解症状。这些方法可以缓解肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛。
4.药物治疗：如果症状比较严重，可以使用一些药物来缓解症状，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。这些药物可以缓解疼痛、肌肉紧张等症状。
5.手术治疗：如果症状非常严重，保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。手术治疗的目的是缓解神经受压，恢复颈椎的正常结构和功能。
需要注意的是，脖子后面颈椎骨头突出的原因有很多，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、强直性脊柱炎等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。
此外，对于特殊人群，如孕妇、老年人、颈椎病患者等，脖子后面颈椎骨头突出的处理方法可能会有所不同。孕妇在怀孕期间，由于激素水平的变化，颈椎骨头可能会变得更加脆弱，容易出现颈椎骨头突出的症状。此时，应避免长时间低头、伏案工作，使用低枕头等。老年人由于颈椎退行性变，颈椎骨头可能会出现骨质疏松、骨刺等变化，容易出现颈椎骨头突出的症状。此时，应注意保暖，避免颈部受伤，适当进行颈部运动等。颈椎病患者在治疗过程中，应遵循医生的建议，进行规范的治疗，避免颈部过度活动、受伤等。
总之，脖子后面颈椎骨头突出的处理方法应根据具体情况而定。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免颈部受伤，适当进行颈部运动等。
