高血压头疼应根据具体情况采取不同的处理方法，以下是一些建议：
1.测量血压：首先，应测量血压，了解头疼是否与血压升高有关。如果血压明显升高，应及时就医或联系医生，遵循医生的建议进行治疗。
2.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体，避免劳累和紧张。
3.调整饮食：避免食用高盐、高脂肪、高糖的食物，适量增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。
4.饮水：喝足够的水，保持身体水分充足，有助于降低血压。
5.避免诱因：避免剧烈运动、情绪激动、长时间使用电子设备等可能导致血压升高的因素。
6.药物治疗：如果头疼严重影响生活，可以在医生的指导下使用降压药物或止痛药。但请务必按照医生的建议使用药物，不要自行增减剂量。
需要注意的是，对于高血压患者，头疼可能是血压控制不佳的信号，也可能是其他潜在健康问题的表现。因此，如果头疼频繁或严重，或伴有其他症状，如视力模糊、恶心、呕吐等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，对于孕妇、老年人、有其他基础疾病的人群，高血压头疼的处理方法可能有所不同。在处理这些人群的高血压头疼时，应更加谨慎，遵循医生的建议进行治疗。同时，定期测量血压、保持健康的生活方式、按时服药等对于高血压的控制至关重要。如果对高血压头疼的处理有任何疑问，应及时咨询医生。
