一旦怀孕奶水多久会停？

婴儿奶水不够吃正常会发生在宝宝六个月的时候，属于正常的生理现象，此时应当给宝宝添加辅食，能够满足宝宝对于营养的需求，因此促进宝宝正常的生长发育；辅食的添加要注意由少到多、由稀到稠、由细到粗、由单一到多种等。

哺乳期能吃一些汤类的食物，比如大骨头汤、排骨汤、木瓜炖猪蹄、乌鸡汤等，这些食物有利于奶水的分泌，还可以提高乳汁质量，能够满足孩子身体的营养需求，在哺乳期表现出奶水不好的情况，可能是由于营养不良造成。

要是在哺乳期表现出奶水不足的话首先要让产妇消除焦虑情绪，多休息，生活要有规律，心情要愉悦。其次可以增加哺乳次数，并且可以多吃富含蛋白质及碳水化合物的食物等，要是实在不够的话，可以选择奶粉辅助喂养。

吃东西催奶的话，各种汤汤水水的食物比较适合，比如羊汤、鲫鱼汤、母鸡汤等等，但是孕妇的饮食不必过于丰盛、也不用比普通人多吃多少，适当的补充营养，保持健康的饮食很重要。此外，也可以多吃一些水果、蔬菜。

韭菜的确有一定的回奶效果。本人只要吃了一点，对那水不会有什么影响，以后多注意一点就好了。哺乳期内应多吃些汤水类食品，这样既有利于下奶，又有利于消化。若奶水不够多，可多喝些鲫鱼汤、猪蹄汤来下奶。

增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应当让孩子多吸吮才能多下奶

产妇哺乳期奶水不足，可以经过食用促进乳汁分泌的食物增加奶水量，比如鲫鱼木瓜汤、乌鱼汤、猪蹄炖花生汤或者是鲫鱼豆腐汤、排骨汤以及鸽子汤等，这些都有利于下奶，此外，可以多按摩乳房。

若是产后奶水不足，建议能吃一些汤汤水水的食物，同时可以多吃一些富含维生素和胶原蛋白的食物，而且可以进行乳房的按摩来帮助乳汁的分泌，也可以选择让孩子多吮吸，这样都是比较有效果的。

女性哺乳期间如果月经来了，奶水会在经期这几天变少，月经过后奶水就会变多。月经期间流失大量的血，机体所需要的营养比较多，一方面要供给月经所需，还要补充奶水。月经期间的女性可以放心大胆的吃东西，不必担心长胖。哺乳期来月经，母乳的成分会有所改变，蛋白质含量会增多

哺乳期妇女体寒奶水凉的情况下是可以经过中药调理身体的。而且体寒的妇女还需要在饮食上多加注意，可吃些蛋白质含量较高的食物，比如说鸡蛋、牛奶、鱼肉、禽类等。当然还要补充维生素的食物。在宝宝吃了奶水以后，要适当的按摩下腹部，也可以适当的吃些益生菌调理一下肠道。