头发两鬓白发多要怎么做啊？

两鬓白发多见的是生理性的因素，随着年龄不断的增长，体内的激素水平会表现出明显的变化，导致两鬓斑白，属于正常的生理现象，不需要过度治疗。若是青少年表现出了白发，和先天性的遗传因素有直接的关系，精神过度紧张或者是焦虑，也会有白发表现出，需要及时到医院的皮肤科来

头发两鬓如果表现出了白发很可能是早衰的现象。而两鬓所对应的器脏区是属于肝脏位置，如果肝火过于旺盛，或者是经常生闷气，以及经常表现出口苦或者是眼睛疼痛，这些都是由于肝火旺盛所造成的，因此饮食方面应当选择清淡的食物，此外也可以多吃一些莲子之类的，同时在治疗上面

两遍头发中长痘痘这种情况很有可能是因为毛囊炎的原因造成可以选择使用外涂的药物来达到一定缓解的目的，但是表现出毛囊炎之后要注意，不能用手去抠，因为用手去抠之后很容易造成感染。此外在平时一定要注意保持皮肤的清洁，这样才能预防毛囊炎的表现出，饮食上要注意清淡为主

肝血不足会造成两鬓白发，当供给肝脏的血液不能够满足它的需求量时，就会表现出肝血不足的症状，想改变这个状况，方法是日常注意补充肝血。平时按摩大敦穴和太冲穴可以保养肝脏。以此来改善两鬓白发。经常用双手指揉搓头皮。也可用梳子每日梳头皮，也可起到和按摩头皮同样的功

两鬓白发可能有以下几种原因。一、可能是遗传造成的。如果病人有家族两鬓白发的现象，则说明和遗传有关。二、两鬓白发和年龄有关。随着年龄的增长，黑色素细胞的功能减弱，黑素细胞可能会逐渐凋亡，造成白发的表现出。三、可能和心理因素有关，如压力过大或者精神紧张等。四、

头发表现出两鬓的白发，是由于毛囊肿黑色素减少造成的，也有可能是毛母细胞表现出功能障碍或者体内黑色素分泌不足造成的现象。和遗传、精神等有很大的关系。如果精神压力较大时，便会加速黑发变白。

白发平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，此外也能吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试。食用核桃和黑芝麻，常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。

造成您这样症状的主要原因还是气血两虚或精神压力过大造成的，建议您去看看中医。药物上建议您可以服用七宝美发髯丹，要注意的是坚持服用，见效之前不要断药，平时自己多用黑芝麻、首乌泡水喝，也是很有效果的。

病人的两鬓部位表现出白发，可能是因为受到精神紧张、营养不良、长时间熬夜、过度劳累、内分泌失调等因素的影响，使得头发部位的黑色素减少造成的。还可以考虑是患有肺结核、严重贫血等疾病造成的。

两鬓头发稀少这种情况可以做按摩，睡前和早晨起床后用食指和中指在头皮上画小圆圈，揉搓头皮，按摩之前涂抹发飚组合套装。每次按摩1~2分钟，每分钟来说揉搓30~40次，以后慢慢延长至5~10分钟，每分钟揉搓次数可以增加，按摩用力均匀。同时应多食高蛋白质、维生素含量丰富的食物