顺产侧切伤口多久可以恢复？

顺产分娩的女性，因为在生产后会有盆底肌的松弛，如果产后过早做重体力活动，都可能会造成脏器的脱垂。如果女性在顺产后，想要经过跑步减肥，建议需要在产后42天先行盆底肌力筛查，如果没有盆底肌松弛，在产后42天一般就可以跑步减肥啦。

孕妇在孕晚期的时候表现出了羊水浑浊，并不一定代表胎儿有缺氧的情况，若是胎脂进入了羊水当中，这个对于顺产方面并没有影响，但是是否能够顺产，也需要看产生的进展以及胎心率，生产方式受到多种因素影响。

顺产需要一个月的时间才能同房，顺产之后要多休息，不能劳累，饮食方面最好吃蛋白质和维生素含量丰富的食物。这段时间还需要将会阴部清洁干净，如果进行会阴侧切的产妇，需要在伤口恢复之后再同房。

现阶段双顶径是偏大的，这个大概是在39周，相对孕周偏大，一般如果双顶径不超过100是可以顺产的现阶段建议要复查下B超，看下头围、腹围和股骨的情况是否符合孕周的，复查双顶径大小是否正常

正常来说，如果女生在怀孕期间发现自己胎儿的双顶径是99MM，一般我们不提倡你选择顺产，因为这个时候顺产还是有一定的风险。当然也不是一定的，建议你可以去医院就诊，咨询一下医生。

顺产可以随时刷牙，牙刷可以选择软毛牙刷，温水进行刷牙，做到早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。在坐月子期间不要吃坚硬的食物，可以选择软和的食物进行食用，也不要过多的摄入甜食，减少对牙齿的伤害。产妇在坐月子期间，需要养成好的健康生活习惯，早睡早起不熬夜，在饮食方面做

如果想要顺产快些是可以在顺产之前进行一些运动来帮助加快顺产的，孕妇快要生产的时候注意不要一直卧床休息，适当的运动是对于顺产是有利的，如果说自己产力不足的话要及时补充体能，防止影响了顺产。在顺产之前要注意深呼吸，调整一下自己的心态，不要表现出过于焦虑以及紧张

顺产26天后恶露突然增多，可能是由于子宫收缩不良造成的，可以去医院做一些检查确诊，再视情况选择好的方法进行处理。在这期间多休息，饮食作息有规律，多喝热水补充人体所需水分，促进新陈代谢。在饮食方面多吃营养丰富的食物，比如汤水类的食物，乌鸡汤、木瓜炖猪蹄、老母鸡

子宫复旧是指子宫在胎盘娩出以后逐渐恢复到未孕前的状态，一般需要6-8周左右，主要是宫体的变化，宫体的变化是肌细胞的长度和体积明显缩小。所以随着肌纤维的不断收复子宫体积会逐渐缩小，从分娩后的1000g左右恢复到孕前的50g左右，大约需要6周。子宫下段会从被动的扩张状态逐

顺产生完孩子以后，在坐月子期间是能够洗手的，由于产妇身体比较虚弱，因此在洗澡的时候一定要选择温水，同时尽量选用淋浴，洗澡的时间不宜过长，在洗完澡以后，应当立即擦干身体，穿上保暖的衣服。生完孩子以后一定要多加注意休息，同时还需要注意保暖，防止着凉，日常的饮食