如何区分例假和先兆流产？

有些人弄不清怀孕和来例假的区别，因此酿成了很多意外，其实怀孕以后的出血是和来例假的时候不同的，表目前出血量以及周期的不同，像着床期出血，量较少，而且颜色呈褐色，在时间上，最多几天就消失了，而最短几个小时就没有了。

经期间都是禁止同房的，月经来时宫颈口是开的，同房会造成感染，表现出炎症反应，比如盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管炎等。会表现出肚子痛，伴经血不断。建议能吃一些消炎止血药物。但如果感染加重，腹痛不缓解，就尽快到医院看看。

一般来说，月经推迟在七天以内都是属于正常的情况，因此病人表现出月经推迟五天可以先观察。如果推迟七天以上月经没有来，那么就需要到医院就诊，首先要排除怀孕的可能，其余还需要考虑是否和近期的情绪、精神、压力等因素有关。

月经来潮的第1天开始算，到下个月例假来潮的第1天终止，将其称为月经周期。同时，月经周期包含了月经来潮这个时间段。一般来讲，24～35天的周期是正常的，但是因人而异，只要月经有规律，月经延后或提前一周左右都为正常。

一般在月经结束后的3天左右，女性才可以发生性关系。如果是过早的发生性关系，由于子宫内膜发生脱落、宫颈口处于开放状态，就会造成女性的阴道部位容易受到感染，因此诱发妇科炎症疾病表现出，如宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等。

正常情况下，经血的颜色应当是暗红色的，并且里面会有很多的内膜组织。当月经血为鲜红色的时候，首先考率月经量是否过多；其次，考虑女性是否存在妇科疾病。还有一部分女性本身体质较差，这样的女生经血也有可能表现出鲜红色。

吃草莓是没有问题的，对于女性来说是非常好的。草莓不但含有丰富的维生素、微量元素，而且常吃草莓还能使皮肤光滑水润。但是一次不可以食用太多。女性朋友在来例假的时候除了吃草莓，还可以多吃香蕉、苹果等，能帮助肠胃挪动。

正常的月经周期在28天左右，刚来月经不规律也是正常情况，因为人体内分泌还没有达到一个稳定的状态，如果偶尔提前或是延后几天，只要不超过一周，都属于正常现象，但是如果这种不规律持续时间比较长，就要及时到医院就诊。

女性在来月经的期间是能够喝玫瑰花茶的。因为玫瑰花茶当中含有大量的维生素，能够补充人体所需的营养，还具有抗氧化的作用。但是需要注意，一定不要在晚上喝，因为晚上喝可能会造成神经兴奋，造成失眠，造成月经表现出紊乱。

月经推迟四天，若没有月经来潮，可继续观察。若平时月经规律，正常可以再等一个星期左右，这是如果没有月经来潮的话再行相关检查。有性生活的病人，若月经推迟超过4天，一般需要进行尿或是血HCG检查以确定是不是怀孕。