颈椎导致头疼怎么缓解？

颈椎疼痛考虑是外伤、颈椎病、肿瘤等因素引起的。如果外伤损伤到患者颈部的肌肉、韧带、神经等组织，则有可能会引起颈椎疼痛。患者发生颈椎病时，颈椎部位退变的小关节可能会刺激或压迫周围神经，引起颈椎疼痛。疼痛严重时，可向单侧或双侧上肢放射。如果患者颈部有肿瘤生长，

20岁颈椎生理曲度变直与颈部肌肉扭伤、肌纤维组织炎、颈椎病变等因素有关，需针对病因治疗。颈部肌肉急性扭伤后会导致局部肌肉痉挛，肌肉牵拉骨骼后就会引起颈部生理曲度变直。2、肌纤维组织炎理疗、按摩、热敷等都可缓解病情，若出现明显疼痛症状，可使用萘普生、塞来昔布、

颈椎骨质增生患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。对于颈椎骨折增生患者，通过使用颈椎牵引，能够避免神经受到压迫，减轻疼痛，还可以使用微波、超短波等方法，能够促进颈椎部位血液循环，改善病情。颈椎骨质增生患者遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬、吲哚美辛

颈椎压迫脊髓的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。患者应注意适当休息，减少颈椎部位的负重，可在医生的指导下佩戴颈托、颈围等支具固定颈椎，以防进一步加重病情。对于症状较轻，无手术适应症的患者，可在医生的指导下服用活血化瘀药进行治疗，比如三七片、复方丹

躺着玩手机对颈椎的危害有增加颈椎病发病风险、引起颈椎小关节紊乱错位、影响椎动脉供血等。躺着玩手机会使颈椎长时间固定于同一个姿势，容易加大颈椎间盘压力、压迫神经，增加颈椎病发病风险，如果本身就患有颈椎病，躺着玩手机容易加重病症。长期躺着玩手机也容易使颈椎小关

颈椎痛一般可以吃非甾体类药、弱阿片类药、肌松药等进行止痛治疗。常用药物为布洛芬、依托考昔、塞来昔布等，颈椎痛的患者在医生指导下合理使用能够得到消炎镇痛的疗效。对于使用非甾体类药止痛效果不佳的患者，也可以遵医嘱合理选用曲马多、芬太尼、哌替啶等弱阿片类药，具有

颈椎牵引的不良后果包括颈椎稳定性下降、大脑供血不足、脊髓挤压等。部分患者长期进行颈椎牵引，可能会导致关节囊及其周围韧带等部位出现松弛的现象，从而造成颈椎稳定性下降，还会增加颈椎退行性病变的速度，严重者可导致局部出现骨刺或者钙化等现象。颈椎牵引过程中可能会导

颈椎不好的患者通常选择与肩部宽度一致或者略低一点，宽度以平时平卧时超过自己肩宽10-16cm为宜的枕头。颈椎不好的患者选择枕头要注意避免过高或者过低，通常选择与肩部宽度一致或者略低一点，宽度以平时平卧时超过自己肩宽10-16cm为宜的枕头。另外，枕头的选择要适应个人的生

不用枕头睡觉对颈椎一般没有好处。从人体正常的生理结构来讲，颈脊柱应该呈S型曲形，如果在睡觉时不用枕头，则可能会强制颈椎变成一条直线，使其失去支撑点，改变原本的生理弧度，引发颈椎疲劳、酸痛等问题，长时间下来还会增加颈椎病变，如颈椎椎体失衡、颈椎滑脱、颈椎骨质

颈椎错位可能与外伤、颈椎间盘突出症、颈椎骨质增生等原因有关，需针对性治疗。当人体从高处坠落或者颈部受到直接、间接暴力作用时，可使颈椎受损，出现关节错位的情况，并可伴有肿胀、疼痛等症状。2、颈椎间盘突出症患者出现疼痛症状时可使用非甾体消炎镇痛药缓解，包括布洛