1岁宝宝皮肤黄怎么调理？

　　中药调理后可以怀孕具体所需时间，需要根据女性不易怀孕原因和身体素质综合判断，是因人而异的，一般需要至少半年到一年左右。女性不孕，一般是子宫情况不佳，排卵异常，或者是本体虚弱不易孕，需要在医生指导下积极进行中药调理。1.中药调理备孕，需要按照疗程服用药物，

　　可以经过药物配合饮食和生活习惯来进行调理；可以服用些中成药来进行治疗，例如保和丸、枳实导滞丸、参苓白术散等；也可以经过服用些健脾和胃的中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些容易消化的食物和蔬菜水果；不要吃肥腻和生冷辛辣的东西。生活上要注意休息、饮食要有规

　　造成失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

　　调理上火体质，要少吃辛温、辛辣的饮食物，不抽烟，不饮酒，少熬夜，节房事，不过度服用温补药物等。还可以在医生建议下吃滋阴降火的药，比如丹栀逍遥丸、大补阴丸、杞菊地黄丸、生脉颗粒、菊花、金银花等等。容易上火的体质，多属于阴虚体质，也就是说，体内液态物质不足

　　可以服用中药物一清胶囊来进行调理是黄连、大黄、黄芩等药物组成。具有清热解毒、凉血止血的作用。黄连具有清热利湿、泻火解毒的作用；黄芩具有清热利湿、泻火解毒、凉血止血、清热安胎的作用。平时饮食应清淡，喝温开水，促进新陈代谢，并禁止吃辛辣刺激性食物和生冷食物

　　女性可以在睡前经过泡脚、泡澡、适量饮用热牛奶的方式来放松身心，并起到提高睡眠质量的效果，也可以在晚餐时吃些红枣粥、莲子粥等具有安神助眠功效的食物。其次女性在睡前也要防止看刺激性强的影片，或进行剧烈运动，同时要保持睡眠环境昏暗、安静。在日常生活中女性也要

　　感觉很疲劳是因为长时间处于工作生活的压力下，加之不善于自我心理调适，身体处于亚健康状态，要么是因为睡眠不足，要么是因为睡眠质量太差。建议日常合理安排作息时间，对消除疲劳有所帮助。1.睡足睡好。2.合理安排饮食摄入足量的维生素和铁质。3.寻找疲劳的潜在原因。4

　　手脚冰凉的人可以多吃牛肉、羊肉、鸡蛋等温性食物缓解手脚冰凉症状，还可服用些中药材调理阳虚肾亏、补血益气。此外可服用右归丸、桂附地黄丸等药物调理。平时注意保暖，不要吃寒凉的食物。

　　湿气重的人可以服用的中药进行调理，例如有苍术、陈皮、白术、猪苓、藿香、茯苓等；也可以服用中成药治疗，例如藿香正气丸、参苓白术散等。此外还可以经过饮食和生活习惯来调理；饮食上多吃些糯米、小绿豆、菠菜、薏米、胡萝卜等食物；生活上坚持运动、促进身体汗液的排泄

　　气血不足肝肾亏虚能吃一些海参、鸽肉、核桃、黑芝麻、牛奶来进行调理。气血不足肝肾亏虚有可能会造成病人表现出中风的症状，甚至还会伴有着尿频、尿痛、尿急，表现出这些症状时也可以在医生的指导下服用一些调理血虚和补充肾气的药物来进行治疗。在日常生活中一定要防止吃