菠菜和番茄能一起吃吗？

　　感冒咳嗽是可以吃菠菜的，并且还能起到一定的正面效果，对细菌、病毒等引起的感染有缓解作用。菠菜对清洁身体内热有一定的功效，其中还含有大量的纤维素，能够润肠通便，在清热之后缓解咳嗽，菠菜叶中还含有大量的胶质，也能润滑气道。但是需要注意的菠菜在炒制时口味要淡

　　肺结核患者一般不建议食用菠菜。但如果已经少量的食用也不用太过担心，注意观察自己的症状，不适随诊即可。菠菜虽然含有丰富的维生素等营养物质，但其中含有大量的草酸，草酸在进入人体后极易与体内的钙质发生反应，生成不溶于水且不能被吸收的草酸钙，造成患者钙质的大量

　　肺结核患者适合吃菠菜，菠菜中含有大量的维生素以及纤维素，可以起到通肠润便以及增强身体免疫力等功效，但是菠菜需要先放置于水中焯一下，去除过多的草酸，以免影响体内的钙剂吸收。肺结核属于消耗性疾病，饮食上可以适当多吃蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛肉、鱼虾、猪

　　感冒的患者一般是可以适当吃菠菜的。感冒一般是由于患者的上呼吸道发生感染而导致的，而菠菜中含有丰富的维生素、微量元素、以及矿物质，适量食用，能够补充患者所需的多种营养物质，有助于增强机体的免疫力，还能提升免疫细胞的活性，有助于抵抗致病菌、缓解感冒的症状。

　　菠菜和木耳是可以一起食用的，不会对身体产生影响。菠菜含有丰富的膳食纤维以及铁元素、胡萝卜素，木耳中含有铁、维生素，两种食物一起食用，具有补铁的作用，适当的食用可以预防缺铁性贫血的发生，还具有润肠通便的作用。但是建议在烹煮之前，可以将菠菜用水焯一下，可以

　　鸡蛋和菠菜可以一起吃，两者中没有相克的成分，菠菜中含有大量的草酸，鸡蛋含有丰富的钙质，在烹饪时将菠菜焯水，可以去除大量的草酸，可以更有效的促进人体吸收钙质；菠菜中含有丰富的胡萝卜素，可以促进胃肠道吸收，对胃肠道有一定的保护作用，经常食用菠菜可以有效预防

　　尿酸高的患者可以适量食用菠菜，菠菜中含有一定的嘌呤成分，但是其含量较低，食用后一般不会对尿酸产生较大的影响。其还可以食用青菜、西蓝花、莴苣、山药、黑木耳、苹果、香蕉以及番石榴等食物，其可以加快体内的新陈代谢，促进尿酸排出。尿酸高的患者不宜进食含有大量嘌

　　痛风患者是不可以吃菠菜的，因为菠菜中属于低嘌呤食物，但是含有很多草酸物质，影响尿酸代谢，如果痛风患者大量进食，如果诱发痛风的发作。痛风主要是嘌呤代谢紊乱，血尿酸水平升高引起的一种代谢性疾病，平时饮食要减少含嘌呤和草酸高的食物，像四季豆等豆类蔬菜也是要减

　　痛风患者可以食用菠菜，但要注意控制摄入量，其次伴随肾脏病变的痛风患者禁止食用菠菜。菠菜不属于高嘌呤食物，所以可以适当的食用，但是菠菜含有丰富的草酸，与钙盐结合时可以形成草酸钙结晶，加重肾脏病变患者的病情。痛风的患者平时要控制嘌呤的摄入，禁止食用高嘌呤食

菠菜是为数不多的蔬菜中属于中嘌呤的食物，所以当痛风患者慢性缓解期，血尿酸控制在医生索所要求范围之内，是可以吃菠菜的。但是如果痛风患者属于急性发作期，就不建议进食菠菜了。同时因为菠菜含有大量的鞣酸，容易形成结石，痛风患者也是属于结石的高危因素，所以痛风患者对