产妇可以吃葱姜蒜吗?

钮慧远 2025-06-20 21:19:19 1

  产妇是可以吃葱姜蒜的,但是不要生吃,因为这些东西属于辛辣刺激性食物,对产妇的恢复有不利的影响,会增加胃的负担,导致胃的消化功能不良,且要少吃,如果需要不然,吃过多刺激性食物,对宝宝的喂奶也会受到一定的影响,可以多吃些鸡肉、鱼肉、豆浆等维生素类的食物,可以补充机体能量,同时要多喝水,有利尿排毒的功效,养成良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。

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