牙齿黑了怎样变白?

曹洪娟 2025-06-17 19:50:07 2

  牙齿黑想要美白的方法有很多,首先是养成良好的生活习惯,每天养成刷牙两次的好习惯,在刷牙的时候可以选择美白牙齿的牙膏;另外,饮食上需要以清淡易消化为主,不要过多食用颜色深的食物,在进食后可以用生理盐水或者是苏打水漱口。另外牙齿变黑后,还要避免过多食用甜食,必要的时候可以就诊口腔科通过洗牙的方法来美白牙齿;若是出现蛀牙的现象,还可以通过牙齿修补的方法治疗。

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