怎么防止夜间磨牙？

　　小儿磨牙一般考虑是体内缺乏维生素D、缺钙、缺锌元素引起的；也可能是肠道寄生虫、胃肠功能紊乱、消化不良引起的；也可能是牙齿生长发育不良，牙齿咬合不齐引起的；还可能是睡眠姿势不良，导致咀嚼肌的异常收缩引起的。父母应及时带孩子到医院儿科就诊，做血常规、微量元

　　女人睡觉磨牙如果是骨骼引起的症状，可以进行口腔整形治疗缓解症状，如腭侧咬合板治疗、下颌前移类矫治器治疗等。如果是肠道寄生虫病引起的磨牙症状需要服用杀虫的药物进行治疗。如果是精神紧张、压力过大、过于劳累等原因引起的，需要放松心情。平时睡前避免食用刺激性的

　　成人出现磨牙考虑是精神压力过大、体内缺钙、牙齿咬合不正、饮食不当等引起，也不排除是患者患有肠道寄生虫病、神经衰弱、癫痫、内分泌紊乱等原因所导致。建议患者可以去医院进行微量元素检测、粪便常规等相关检查，明确病因。若患者是因神经衰弱引起，可以在医生的指导下

　　精神因素是导致磨牙的常见原因，有的患者是因为白天精神过度紧张，导致晚上睡觉的时候，大脑仍然处于兴奋状态，就很容易出现磨牙的情况，另外患者如果有抑郁、焦虑、恐惧等情绪，可以出现磨牙的症状。部分患者是因为牙齿本身咬合存在问题，从而导致磨牙，多见于牙齿咬合不

　　夜里磨牙有很多原因可以导致。首先是精神因素，比如精神长期紧张、压力过大，就会引起磨牙症；另外和神经因素也有关系，比如患有癫痫、精神分裂症以及中枢神经系统功能的紊乱，也会导致磨牙症的发生；还有就是磨牙具有一定的遗传因素；患有咬合紊乱也是导致夜里磨牙的主要

　　你在睡前要保持良好的心态，以免过度紧张，这样可以缓解磨牙。患者也可以使用谷维素、维生素b1等药物改善睡眠质量，使咀嚼肌在睡眠时充分松弛，促进磨牙症的消失。如果磨牙症是抑郁造成的，可以使用抗抑郁的药物治疗。如果这是寄生虫感染，可以通过使用打虫药物治疗。如果

　　出现磨牙的情况首先需要放松心情，避免过于紧张，做到劳逸结合，可以缓解磨牙的症状。如果症状持续不能缓解的患者可以局部使用肌肉松弛喷雾剂，使肌肉松弛，缓解磨牙的症状。还可以局部适当的进行按摩、热敷，放松肌肉。此外可以使用咬合板，缓解症状，减少牙齿之间的磨损

　　晚上睡觉出现磨牙的现象，考虑工作压力大、精神紧张、情绪上比较焦虑等因素引起的，需要学会自我解压。如果长期偏侧咀嚼导致咬合不良、牙齿松动、牙齿排列不齐等因素也会导致睡觉磨牙。此外如果有寄生虫感染也会出现磨牙。如果出现磨牙时需要去医院就诊，明确原因，给予针

　　磨牙的患者可以看口腔科。医生会通过检查和既往病史，判断患者出现磨牙的原因，再根据病因进行针对治疗。若明确是咬合紊乱引起的，则建议患者接受正畸治疗。如果患者的牙齿咬合没有出现异常，但是依然出现了磨牙症，则可以选择戴颌垫，缓解症状。出现磨牙也可能是白天工作

　　经常磨牙可能是因为精神紧张、生活压力过大以及过度疲劳等因素引起。还可能与患有牙周炎、牙龈炎、牙髓炎以及口腔溃疡等口腔病变有关。此外，患有慢性胃炎、胃溃疡、反流性胃炎以及肠道寄生虫感染等疾病也会导致上述的症状发生。建议患者及时到医院的口腔科做进一步的治疗