月经期喝柠檬水好吗？

　　一般情况下柠檬水起到的是降火的效果，但是当柠檬水浓度过高时就会导致上火症状的发生。同时，柠檬中维生素的含量是尤其丰富的。因此，柠檬水同时还是美容养颜的佳品，能够有效的防止和消除皮肤中的色素沉着，加快细胞的新陈代谢，进而可以起到美白、祛斑的作用。同时，长

　　蜂蜜柠檬水是可以天天喝的。但一定注意它不能够代替白开水，也不能每次喝的过多。蜂蜜营养比较全面，能够清热、润肺、解毒，并且还能够预防便秘。柠檬当中含有柠檬酸、维生素C，能够增强抗氧化能力，延缓衰老，它还能够减肥、美白。想减肥的人可以每天喝杯蜂蜜柠檬水，并

　　怀孕初期能喝柠檬水，柠檬具有和胃安胎的作用，能够改善妊娠初期食欲不振、恶心呕吐的症状，增加食欲，防止营养不良的发生，促进胎元稳固。且柠檬中含有丰富的维生素C，能够促进营养成分的吸收，有利于胚胎健康发育。但因柠檬味酸性寒，平素胃酸较多或体质虚寒的妊娠妇女

　　哺乳期是能喝柠檬水的，哺乳期间母亲体内需要大量的水分，多摄入一些水分有利于乳汁的分泌，柠檬水中含有丰富的维生素还有柠檬酸盐，可以提高人体的免疫力，有抗菌祛痰的效果，哺乳期间适量喝柠檬水有利于宝宝还有母亲的身体健康。柠檬水除补充维生素外，还有许多保健功效

　　痛风患者一般是能喝柠檬水的。由于痛风患者忌食用高糖、高嘌呤等食物，所以在喝柠檬水时不可添加果糖。柠檬水是属于碱性水，痛风的患者饮用后，可以有效的将体内的尿酸排出。并且柠檬中富含丰富的维生素及人体所需的微量元素，喝柠檬水既可以提高自身的抵抗力，还可以有效

　　痛风喝柠檬水是没有用的。痛风需要遵医嘱服用控制尿酸的药物，同时要多喝水，去促进尿酸的代谢。痛风急性期需要服用非甾体抗炎药或是秋水仙碱等抗炎镇痛的药物改善症状，同时饮食上也要注意控制，避免摄入酒精或其他高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等，若是患者盲目的喝一

　　哺乳期喝柠檬水对宝宝一般没有影响。柠檬水当中含有丰富的维生素C成分，能够补充体内所需的营养成分，而且还能促进胎儿生长和发育，不会对宝宝产生影响的。柠檬水还具有美容养颜的功效，在哺乳期间适当喝一些柠檬水，可以改善面色暗沉和长黄褐斑的，而且还能增加乳汁当中

　　月经期间可以适量喝一些柠檬水，因为柠檬水中含有丰富的维生素c，味道好可以促进消化，增进食欲，也可以补充经期所流失的营养，提高自身的免疫力，但是不要喝过凉的柠檬水，避免造成痛经，月经量减少等月经不调的情况，造成月经紊乱。平时在经期还能吃一些新鲜的蔬菜和水

　　柠檬是偏凉的水果，本身具有一定的生津止渴、清热解毒、安胎、缓急止痛的功效，所以每天适量的喝一些柠檬水是不会上火的。而且从营养学的角度来讲，柠檬水中的果酸、果糖，维生素含量比较多，摄入体内可以促进肠道蠕动，防止便秘；通过促进机体代谢，可增加皮肤的弹性、美

　　饮用柠檬汁不仅不会引起上火，还能有益于身体健康。柠檬水中含有大量的维生素c和一些营养物质，并不是引起上火的物质，一般来讲，上火是中医的说法，是人体免疫力下降的表现，上火会有口舌生疮、咽喉肿痛、发热等症状，而上火是由多种原因引起的，如劳累过度、吃辣椒过多